嘴巴上火起泡与饮食因素、精神因素、病毒感染等原因有关。

1.饮食因素
常吃辛辣刺激、油炸或过烫的食物,会刺激口腔黏膜,导致黏膜屏障受损,同时如果日常摄入新鲜蔬果少,缺乏B族维生素、维生素C等营养素,会降低口腔黏膜修复能力,进而引发局部红肿、起泡,伴随明显疼痛感。
2.精神因素
长期处于焦虑、紧张、压力大的状态,或经常熬夜、睡眠不足,会导致身体内分泌紊乱,免疫力暂时下降,口腔黏膜易受外界刺激出现异常,进而形成水泡。这种情况下,除了起泡,还可能伴随口干、口腔异味等表现。
3.病毒感染
最常见的是单纯疱疹病毒感染,病毒侵入口腔黏膜后会在局部潜伏,当身体抵抗力下降时被激活,导致黏膜出现簇集性小水泡,水泡破裂后可能形成浅表溃疡,伴随灼热、疼痛感,且具有一定传染性。



