乳房脂肪瘤变大变疼的处理方法包括避免刺激病变部位、药物缓解疼痛症状、手术治疗切除脂肪瘤、术后护理与定期复查等。
1.避免刺激病变部位
日常避免按压、揉搓乳房脂肪瘤部位，选择宽松、舒适的内衣，减少内衣对脂肪瘤的摩擦和压迫，防止刺激脂肪瘤进一步增大或加重疼痛，保持乳房部位放松。
2.药物缓解疼痛症状
若疼痛轻微，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生，这些药物能减轻局部炎症反应，缓解疼痛不适，需严格遵医嘱使用，避免自行长期用药。
3.手术治疗切除脂肪瘤
若脂肪瘤持续变大（如直径超过3厘米）、疼痛明显影响生活，或检查提示有恶变风险，需在医生评估后进行手术切除，通过局部麻醉下的小切口将脂肪瘤完整切除，术后病理检查明确性质。
4.术后护理与定期复查
手术后需保持伤口清洁干燥，避免感染，按医嘱换药、拆线；术后定期复查乳腺超声，观察是否有脂肪瘤复发；若未手术，需每3-6个月复查一次，监测脂肪瘤大小和形态变化。
若乳房脂肪瘤短期内快速增大、疼痛加剧，或出现肿块边界不清、质地变硬、乳头溢液等情况，应立即前往医院复诊，排除恶性病变可能，避免延误严重疾病的治疗。
