脚踝韧带撕裂的处理方法是急性期处理、固定与康复、药物治疗、手术治疗等。
1、急性期处理
脚踝韧带撕裂后应立即停止活动，避免二次损伤。用弹性绷带加压包扎，减少出血和肿胀，注意松紧适度，避免影响血液循环。将患肢抬高至心脏水平以上，促进血液回流，缓解肿胀。48小时内每2-3小时冰敷15-20分钟，冰袋需用毛巾包裹以防冻伤。
2、固定与康复
根据撕裂程度，使用支具或石膏固定踝关节，轻度撕裂固定2-4周，完全断裂需固定4-6周。固定期间可借助拐杖辅助行走，避免负重。拆除固定后，在康复师指导下进行踝关节稳定性训练，如平衡垫站立、弹力带抗阻练习，逐步恢复关节功能。
3、药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，缓解疼痛和炎症。严重肿胀可配合地奥司明片改善微循环。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂，局部镇痛消肿。
4、手术治疗
完全性韧带断裂或保守治疗无效时，需考虑关节镜下韧带修复术或重建术，如Brostrm修补术或肌腱转位重建术。术后需石膏固定4-6周，配合系统性康复训练，增强踝关节周围肌肉力量，恢复关节稳定性。
治疗期间需严格遵循医嘱，避免过早负重或剧烈运动，定期复查评估恢复情况。
