反流性食管炎的治疗方法包括服用抑酸药物、配合促胃动力药物、调整饮食习惯、改善生活姿势、控制体重与戒烟等。
1.服用抑酸药物
遵医嘱服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，能抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管黏膜的刺激，缓解烧心、反酸等症状。通常需按疗程服用，不可擅自停药。
2.配合促胃动力药物
若存在胃动力不足，可服用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药，促进胃排空，减少胃内容物反流至食管，减轻食管黏膜损伤，辅助改善反流症状。
3.调整饮食习惯
少食多餐，避免暴饮暴食，每餐吃到七八分饱即可。避免食用辛辣油腻、过甜食物，以及咖啡、浓茶、酒精等，这些食物会加重胃酸分泌和反流，同时睡前3小时内不进食。
4.改善生活姿势
睡觉时将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少胃酸反流，缓解夜间反流症状。日常避免弯腰、久坐、紧身衣压迫腹部，防止腹压升高导致反流加重。
5.控制体重与戒烟
肥胖会增加腹压，诱发或加重反流，需通过合理饮食和运动控制体重。吸烟会降低食管下括约肌压力，促进反流，同时损伤食管黏膜，因此需严格戒烟。
若服药和生活调整后，反流、烧心症状仍频繁发作，或出现吞咽困难、呕血、黑便等情况，应及时就医，通过胃镜检查评估食管黏膜损伤程度，排除食管癌等严重疾病，调整治疗方案。
