避孕套正确用法通常包括检查包装与有效期、正确撕开包装、分清正反面、全程佩戴并排空气、射精后及时退出等。
1、检查包装与有效期
使用前需确认避孕套包装完整无破损，仔细查看生产日期及保质期，过期或包装破损的避孕套可能失去弹性或存在漏洞，无法有效避孕及预防性传播疾病。
2、正确撕开包装
沿包装边缘小心撕开，避免用牙齿咬或剪刀剪，防止划破避孕套。尖锐物品可能损伤避孕套表面，导致使用过程中破裂，降低防护效果。
3、分清正反面
取出避孕套后观察卷边方向，卷边朝外为正面，可直接佩戴；若卷边朝内则为反面，需翻转后使用。反面佩戴会导致接触不贴合，增加脱落或渗漏风险。
4、全程佩戴并排空气
在阴茎勃起后、性接触前佩戴避孕套，用手指捏住顶端储精囊排出空气，再顺着阴茎向下滚动至根部。未排空气可能导致射精时储精囊破裂，影响避孕成功率。
5、射精后及时退出
射精后阴茎未完全疲软前，按住避孕套根部缓慢退出阴道，避免精液溢出或避孕套脱落。退出后检查避孕套是否完整，若破损需采取紧急避孕措施并就医评估感染风险。
正确使用避孕套可有效避孕并降低性传播疾病风险，若使用过程中出现避孕套破裂、滑脱或未全程佩戴，建议尽快服用紧急避孕药补救，并前往医院进行性传播疾病筛查。日常应选择适合尺寸的避孕套，避免重复使用或与油性润滑剂混用。
