安全的避孕措施包括使用避孕套、服用短效避孕药、放置宫内节育器、采用安全期避孕法、进行绝育手术等。
1.使用避孕套
避孕套是常见的外用避孕工具，男女双方均可使用，能有效阻止精子进入女性体内，同时还能降低性传播疾病的感染风险，正确使用时避孕成功率较高。
2.服用短效避孕药
左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药需按周期规律服用，通过抑制排卵改变宫颈黏液稠度来实现避孕，正确服用避孕成功率高，部分短效避孕药还能调节月经周期，但需在医生指导下使用。
3.放置宫内节育器
宫内节育器是一种长效避孕方式，由专业医生将其放置在子宫内，通过干扰受精卵着床发挥避孕作用，一次放置可避孕数年，适合无生育计划的已婚女性。
4.采用安全期避孕法
安全期避孕法是根据女性月经周期推算排卵期，在非排卵期同房以达到避孕目的，但女性排卵期易受情绪环境等因素影响而波动，避孕成功率较低，不建议单独作为主要避孕方式。
5.进行绝育手术
绝育手术包括男性输精管结扎术和女性输卵管结扎术，是一种永久性避孕方式，通过阻断精子与卵子相遇的通道实现避孕，适合已完成生育计划且无再生育需求的夫妻。
若在避孕过程中出现避孕套破裂短效避孕药漏服等意外情况，或怀疑避孕失败，建议及时前往医院妇产科咨询，在医生指导下采取紧急补救措施。使用避孕措施后若出现身体不适，如阴道异常出血腹痛等，也应及时就医检查。
