在临床上没有表明避孕方式哪种最为安全，避孕方式是宫内节育器、口服避孕药、男用避孕套、女用避孕套等。
1.宫内节育器
是一种放置在子宫内的长效避孕装置，通过局部炎症反应阻止受精卵着床，有效率较高（通常可达90%以上），且可逆，取出后生育能力可恢复。其作用机制主要是改变宫腔内环境，影响精子运行及受精卵着床，但需由专业医生放置，放置后可能出现初期月经紊乱等情况，适合已生育且短期无再生育计划的女性。
2.口服避孕药
分为短效和长效两类。短效口服避孕药需规律每日服用，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等发挥避孕作用，有效率高（正确使用下可达99%左右），但需严格遵循服药时间，部分人群可能出现类早孕反应、体重变化等；长效口服避孕药因激素剂量大，副作用相对较多，已较少使用。
3.男用避孕套
通过物理屏障阻止精子进入阴道，不仅能避孕，还能有效预防性传播疾病（如艾滋病、淋病等），使用方便且无全身性副作用，适合大部分人群，尤其推荐有性病预防需求者，但需注意正确使用以保证避孕效果。
4.女用避孕套
是一种女性可使用的物理避孕工具，通过覆盖阴道和宫颈来阻挡精子，同样有一定预防性传播疾病作用，但使用相对复杂，普及率低于男用避孕套。
具体选择需根据个人健康状况、生育计划等因素，由专业医生评估后决定，例如有严重肝脏疾病者一般不适合口服避孕药，哺乳期女性选择避孕方式需考虑对乳汁及婴儿的影响等。
