腰椎管狭窄症治疗措施有保守治疗、物理治疗、注射疗法、手术治疗、生活方式调整等。
1、保守治疗
保守治疗包括药物、理疗和运动疗法等，目的是缓解症状并改善生活质量。常用药物包括非甾体类抗炎药及镇痛药。理疗可以改善腰椎周围的血液循环，减轻炎症。通过加强核心肌群的锻炼，提高腰椎稳定性，从而缓解症状。
2、物理治疗
物理治疗通过热敷、牵引、超声波等方法，帮助缓解疼痛和改善功能。牵引可以在一定程度上减轻椎管内的压力，缓解神经根压迫的症状。理疗结合适当的功能锻炼能有效改善患者的运动能力和舒适度。
3、注射疗法
对于保守治疗无效的患者，注射疗法可作为一种选择。常见的治疗方法包括硬膜外类固醇注射或局部麻醉药物注射，能缓解炎症和神经根压迫。注射疗法可以快速缓解疼痛，但不能根治腰椎管狭窄症，常用于缓解症状。
4、手术治疗
当症状严重影响日常生活且保守治疗无效时，手术治疗可能是必需的。常见手术包括腰椎减压术，通过去除椎管内的压迫物来减轻神经压迫。手术有较好的效果，但需根据患者的身体状况和病情来决定。
5、生活方式调整
保持适当的体重、避免长时间站立或坐着，是缓解腰椎管狭窄症的有效方法。患者应定期进行低强度运动，如步行或游泳，以增加腰椎的灵活性和稳定性。正确的坐姿和站姿也能有效减轻腰椎的压力。
患者如出现腰痛、下肢麻木或活动受限等症状，应及时就医，避免症状加重。治疗过程中需遵循医生建议，定期复查，确保疗效和安全。
