避孕措施可能包括避孕套避孕、口服避孕药避孕、宫内节育器避孕、结扎手术避孕、皮下埋植避孕等。
1、避孕套避孕
避孕套是常见且有效的避孕方式，分男用和女用。男用较为普及，通过阻隔精子与卵子相遇来避孕，正确使用避孕率可达98%以上。它还能预防性传播疾病，使用前需检查是否破损，射精后要在阴茎未完全疲软前取出，防止精液漏出。
2、口服避孕药避孕
口服避孕药有短效、长效和紧急避孕药之分。短效避孕药需按周期每天服用，通过抑制排卵等机制避孕，避孕效果好且副作用相对较小；长效避孕药服用次数少，但激素含量高，副作用较大；紧急避孕药是在无保护性行为后72小时内服用，作为事后补救措施，不能作为常规避孕方法，频繁使用会扰乱月经周期。
3、宫内节育器避孕
宫内节育器是一种长效避孕装置，放置在子宫腔内，通过局部组织对异物的反应影响受精卵着床来避孕。适合已生育、无禁忌证的女性，一次放置可避孕数年，取出后生育能力很快恢复，但放置后可能出现月经量增多、经期延长等副作用。
4、结扎手术避孕
结扎手术包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎。这是一种永久性避孕方法，通过阻断精子或卵子的运输通道，阻止精卵结合。手术相对简单、安全，但术后如果想再次生育，需要进行复通手术，且复通成功率并非百分之百。
5、皮下埋植避孕
皮下埋植是将含有孕激素的硅胶囊管埋植于皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵、改变宫颈黏液性状等，从而达到避孕目的。有效期一般为3-5年，取出后生育能力可迅速恢复，但可能会出现月经不规律等不良反应。
每个人身体状况和需求不同，应根据自身情况选择合适的避孕方式。若在避孕过程中出现身体不适、月经异常等情况，应及时前往医院就诊。
