使用避孕套的步骤包括选择合适尺寸与正规产品、正确打开包装避免破损、性接触前及时佩戴、全程正确使用避免脱落、事后正确处理避孕套等。
1.选择合适尺寸与正规产品
使用避孕套前需选择合适尺寸，尺寸过大易脱落，尺寸过小会影响舒适度甚至导致破裂，可根据自身情况选择对应规格。同时要购买正规厂家生产、在保质期内的避孕套，避免使用劣质或过期产品，正规产品的安全性和可靠性更有保障，能有效降低避孕失败和感染风险。
2.正确打开包装避免破损
打开避孕套包装时需小心，避免用牙齿咬或用尖锐物品（如指甲、剪刀）划开，防止不小心划破避孕套导致破损。应沿着包装边缘缓慢撕开，取出避孕套时注意查看是否有破损、漏气情况，若发现破损需立即更换新的避孕套，确保使用前避孕套完好无损。
3.性接触前及时佩戴
避孕套需在性接触开始前佩戴，不能等到性接触过程中或临近射精时再戴，否则可能有少量精液提前溢出，导致避孕失败，同时也无法有效预防性传播疾病。佩戴时用手指捏住避孕套顶端的储精囊，排出其中的空气，然后将避孕套慢慢展开套在阴茎上，确保完全覆盖阴茎头部和根部。
4.全程正确使用避免脱落
性接触过程中要注意避免避孕套脱落或破裂，动作幅度不宜过大，若感觉避孕套有脱落迹象，应及时停止性接触，将其重新戴好或更换新的避孕套。若发生避孕套破裂情况，需立即停止性行为，女性可及时用清水冲洗外阴，并考虑在医生指导下采取紧急避孕措施，降低怀孕和感染风险。
5.事后正确处理避孕套
性接触结束后，在阴茎尚未疲软时，用手按住避孕套根部，将阴茎与避孕套一起从阴道内抽出，避免避孕套脱落留在阴道内。取出后检查避孕套是否有破损、精液是否泄漏，若有泄漏需及时采取补救措施。用过的避孕套应妥善处理，如用纸巾包裹后扔进垃圾桶，不要随意丢弃或重复使用。
若使用避孕套后出现生殖器瘙痒、红肿、疼痛、异常分泌物等不适症状，或怀疑避孕失败，如月经推迟、出现疑似怀孕症状等，以及使用过程中避孕套破损且未及时采取补救措施，应及时前往医院就诊，接受专业检查和指导，避免延误处理。
