脱发是什么原因造成的

来源:民福康

脱发的相关因素包括遗传因素致如雄激素性脱发有遗传倾向、内分泌失调如雄激素水平变化或甲状腺功能异常、营养不良如蛋白质、维生素、矿物质缺乏、疾病因素如脂溢性皮炎、系统性红斑狼疮、贫血、药物副作用、精神因素如长期精神压力大等致内分泌失调打乱毛发生长周期、不良生活方式如过度烫染头发、长期熬夜、吸烟酗酒致影响毛囊血液供应、营养代谢等从而引发脱发。

遗传因素是导致脱发的常见原因之一。如果家族中有脱发的遗传史,那么个体发生脱发的概率可能会增加。例如,雄激素性脱发具有明显的遗传倾向,它是一种常染色体显性遗传相关的多基因遗传病,受雄激素影响,男性和女性的表现有所不同,男性多表现为发际线后移、头顶秃发,女性则多表现为头顶头发稀疏等。这种遗传因素导致的脱发机制与毛囊对雄激素的敏感性增加有关,雄激素会使毛囊微小化,毛发逐渐变细、变短,最终导致脱发。

内分泌失调

雄激素水平变化:雄激素在脱发的发生中起着重要作用。对于男性来说,青春期后雄激素分泌增加,如果雄激素水平异常升高,可能会引发雄激素性脱发。而女性在一些特殊时期,如孕期、产后、更年期等,体内激素水平发生变化,也可能导致内分泌失调进而引起脱发。例如,孕期女性体内雌激素水平升高,产后雌激素水平迅速下降,可能会出现产后脱发,这是一种正常的生理现象,但如果脱发严重且长期不缓解则需要关注。

甲状腺功能异常:甲状腺分泌的甲状腺激素对毛发的生长周期有调节作用。甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,会加快毛发的生长速度,但随后可能会进入退行期,导致脱发;甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,会使毛发生长缓慢,毛发变得干燥、脆弱,容易脱落。

营养不良

蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足,会影响角蛋白的合成,导致头发脆弱、易断、脱落。例如,长期素食且蛋白质摄入不均衡的人群,更容易出现这种情况。

维生素缺乏:维生素B族对头发的健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B7会影响头发的正常生长,导致头发干燥、易脱落;缺乏维生素B2和B6可能会引起脂溢性皮炎,进而导致脱发。此外,维生素D缺乏也可能与脱发有关,维生素D可以促进毛发的生长和毛囊的发育。

矿物质缺乏:铁、锌等矿物质缺乏也会影响脱发。缺铁会导致血红蛋白减少,影响氧气的运输,使毛囊得不到充足的氧气供应,从而影响毛发的生长;缺锌会影响头发的正常代谢,导致头发脱落。例如,素食者、节食减肥者等人群容易出现矿物质缺乏的情况,进而引发脱发。

疾病因素

脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病,好发于头皮等皮脂腺丰富的部位。患者头皮会出现炎症反应,表现为头皮油腻、脱屑,同时伴有脱发。其发病机制可能与马拉色菌等微生物的感染、皮脂分泌过多以及免疫炎症反应有关。炎症会破坏毛囊周围的组织,影响毛囊的正常功能,导致毛发脱落。

系统性红斑狼疮:这是一种自身免疫性疾病,可累及全身多个系统,包括皮肤和毛发。患者头皮可能会出现红斑、脱发等症状,脱发通常表现为弥漫性脱发,头发稀疏。自身抗体攻击毛囊等组织,导致毛发生长受到影响。

贫血:各种原因引起的贫血,如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等,会导致机体缺氧,影响毛囊的营养供应,使毛发的生长周期紊乱,出现脱发症状。例如,缺铁性贫血患者由于血红蛋白携带氧气的能力下降,毛囊得不到充足的氧气和营养物质,从而导致头发脱落。

药物副作用

某些药物在治疗疾病的过程中可能会引起脱发的副作用。例如,抗肿瘤药物,如环磷酰胺、阿霉素等,它们在抑制肿瘤细胞生长的同时,也会对正常的毛囊细胞产生毒性作用,导致毛囊细胞受损,毛发脱落;一些抗抑郁药物、降压药物等也可能会引起不同程度的脱发。不同药物导致脱发的机制不同,有的是直接损伤毛囊细胞,有的是通过影响内分泌等途径间接导致脱发。在使用这些可能引起脱发副作用的药物时,患者需要密切关注自身头发的变化情况,如果脱发严重应及时与医生沟通,考虑是否调整用药方案。

精神因素

长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等精神因素也会导致脱发。当人体处于精神紧张状态时,会引起内分泌失调,导致毛囊收缩,毛发的生长周期被打乱,进入休止期的毛发比例增加,从而出现脱发。例如,长期面临工作压力、学习压力的人群,或者经历重大生活事件如亲人离世、离婚等的人群,更容易出现脱发情况。精神因素导致的脱发往往在精神压力缓解后有可能逐渐恢复,但如果长期处于不良精神状态,脱发可能会持续加重。

不良生活方式

过度烫染头发:频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫发剂、染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白,使头发变得干燥、脆弱,容易断裂和脱落。例如,使用含有过氧化氢等强氧化性物质的烫发剂,会氧化头发中的色素和蛋白质,导致头发结构受损。

长期熬夜:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统和免疫系统的正常功能。内分泌失调会影响毛囊的正常生长环境,免疫系统功能异常可能会对毛囊产生攻击,从而导致脱发。此外,熬夜还会使身体处于疲劳状态,进一步影响头发的健康。

吸烟酗酒:吸烟会导致血管收缩,影响毛囊的血液供应,使毛囊得不到充足的营养物质,影响毛发的生长;酗酒会影响肝脏的正常功能,干扰营养物质的代谢和吸收,也会对头发的健康产生不利影响,导致头发脱落等问题。

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脱发
脱发是指头发出现不同程度的脱落,较为常见,可发生在各年龄段。
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不洗头发会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多,经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多,造成阻塞毛孔,影响毛囊吸收营养,最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩,严重的还会表现出不可逆的脱发,还有经常不洗头使汗液分泌过多,易于头皮滋生细菌,引发皮肤感染,如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健
脱发吃什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用,还能够促进头发再生长,维生素C可以起到滋润头皮的作用,帮助头发吸收血液中的营养,改善头皮和头发的干枯现象,补充维生素E促进人体的母细胞分裂,避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况,在专业医生的指导下掌握正确
身体湿气重会不会导致脱发
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
脱发吃什么比较好?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发吃富含黑色素的食物比较好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。此外还要补充蛋白质和铁剂,期间可以多吃干果或者花生等食物是比较好的,并且也可以多补充鸡蛋或者牛奶,除此之外,也要多补充水果蔬菜,此外病人要保持心情愉快,保证充足的睡眠。
脱发是不是缺钙和维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素,考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的,建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗,有些脱发是生理性造成的,也有一些是病理性造成的,平时也要防止经常熬夜,可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。
脱发可以用姜擦吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发是可以用生姜擦的,它含有辛辣的汁水,以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片,每日几次擦拭头皮,可以促进脱发处的血液循环,刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠,好好休息才行。饮食也要注意,多多吃黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等。
抽烟喝酒会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质,长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮血液和激素的循环,增加雄激素,影响头发的发育和生长,因此造成脱发。建议戒烟戒酒。
抽烟喝酒会导致脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质,长时间吸入和使用,会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌,使雌雄激素增多,进而影响头发的发育及生长,所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。
湿气重会引起脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
体内湿气重有可能造成脱发的。这是因为中医认为发为血之余,然后脾胃为气血生化之源,而脾喜润而勿躁。因此体内湿气重的话就会影响脾的运化功能,表现出脾的健运功能减弱,使气血生化乏源,因此毛发失于濡养就会造成脱发的情况。
产后脱发是什么原因
李迎春 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
产后脱发有五大原因,第一、在怀孕期间,激素水平很高,尤其是雌激素、孕激素,生完孩子后随着胎盘排出,激素水平逐步下降,降到零点,特别是雌激素降低,会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中,患者或多或少会出现产后出血,代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素,孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧,也会导致抑郁性产后脱发
雄性激素脱发要吃什么
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
雄性激素脱发也叫脂溢性脱发,患者通常头皮出油比较多,头发逐渐变得细软,随后男性从前额、鬓角和头顶开始掉发,而女性从头顶部弥漫性的掉头发。一般在饮食上可以让患者吃去暑、燥湿、清热的食物,比如苦瓜、玉米或其他比较清淡的食物,对患者有一定的益处。很多患者会误认为黑芝麻、核桃、黑豆可以用来治疗脱发,但其实并不建议患者吃油脂高的食物,以免加重头皮的
脱发能治好吗
李楠 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
脱发是否可以治好,需要根据脱发类型来看。比如生理性脱发和产后脱发,调整好产后生活,补充好营养,通常可以治愈。但如果是脂溢性脱发,通常比较难治好。因为脂溢性脱发主要是由于雄激素作用所导致,治疗比较漫长,需要长期坚持治疗,可以控制疾病发展,延缓疾病进程。
如何生发防止脱发
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
防止脱发可以从以下方面着手:一、日常生活方面,早睡早起,每天晚上十点之前上床休息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,脱发会减少。二、饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,多进食优质蛋白质,少吃油腻性食物和高糖性食物,可以使头发脱落减少。三、到医院皮肤科就诊,找到脱发原因,针对原因使用相应药物治疗可以减少脱发。
脱发太严重了怎么办
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发太严重了,首先需要检查引起脱发病因对症治疗,比如脂溢性脱发,要降低雄激素,配合使用生发药物治疗缓解,斑秃一般需要合理作息,避免过度焦虑,可以多按摩头皮,促进血液循环,利于头发生长。真菌感染导致,需要抗真菌治疗,建议皮肤科检查病因后规范用药。
脱发应怎么治疗
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发的治疗主要针对引起的病因。如果是脂溢性脱发引起的,要遵医嘱服用抗雄激素类药物治疗。如果是斑秃引起,需要使用调节免疫药物治疗。如果是肾虚引起的脱发,则要补肾调理,改善脱发症状。除了消除病因之外,还要配合使用生发药物以及注意日常中皮肤护理,多按摩,并多吃具有生发和养发功效的食物。
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