脱发的原因有哪些

来源:民福康

脱发相关因素包括遗传因素(雄激素性脱发具遗传倾向相关基因突变或多态性影响)、年龄性别影响(男性青春期后渐现雄激素性脱发随年龄加重,女性各年龄段可发病症状相对轻)、内分泌失调(甲状腺功能异常影响毛囊生长,性激素水平变化在特殊时期致脱发)、营养不良(蛋白质、维生素、矿物质缺乏影响头发正常生长)、疾病因素(脂溢性皮炎破坏毛囊微环境致脱发,斑秃是自身免疫攻击毛囊,其他慢性疾病如红斑狼疮、贫血、糖尿病也可引起)、药物副作用(化疗药物等对毛囊细胞有毒性,其他药物也可能致脱发)、不良生活方式(过度烫染损伤头发,长期熬夜打乱生物钟致脱发,精神压力大使皮质醇升高影响毛囊生长)。

相关情况:雄激素性脱发是较为常见的脱发类型,具有明显的遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史,那么个体患雄激素性脱发的概率会显著增加。研究表明,雄激素受体基因等相关基因的突变或多态性与雄激素性脱发的发生密切相关。例如,男性患者中,雄激素会与毛囊细胞内的雄激素受体结合,影响毛囊的生长周期,导致毛囊逐渐萎缩,头发变细、变软,最终脱落。女性也可能受遗传因素影响出现脱发,只是表现可能与男性有所不同,如头发整体稀疏等。

年龄性别影响:在男性中,雄激素性脱发通常在青春期后逐渐显现,随着年龄增长,脱发情况可能会加重。女性的雄激素性脱发可发生在青春期后至更年期的不同年龄段,一般症状相对男性较轻,但也会对生活产生一定影响。

内分泌失调

甲状腺功能异常:甲状腺激素对头发的生长周期起着重要的调节作用。当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,会影响毛囊的生长,导致头发生长缓慢、稀疏,甚至出现脱发。而甲状腺功能亢进时,机体代谢亢进,也可能引起脱发。例如,临床研究发现,甲状腺功能减退患者中约有30%-40%会出现不同程度的脱发表现。

性激素水平变化:女性在孕期、产后以及更年期等特殊时期,性激素水平会发生较大变化。孕期时,体内雌激素水平升高,头发脱落速度减慢,但产后雌激素水平迅速下降,可能导致大量脱发,一般在产后6-9个月会逐渐恢复。更年期女性由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,雄激素相对占优势,也容易出现脱发。男性随着年龄增长,雄激素水平会有一定波动,也可能影响头发的生长状态。

营养不良

蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。如果长期蛋白质摄入不足,会影响头发的正常生长和修复,导致头发脆弱、易断裂、脱落。例如,一些节食减肥的人群,如果饮食中蛋白质含量过低,就容易出现脱发情况。

维生素缺乏:维生素B族对头发的健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B7会影响头发角质的形成,导致头发干燥、易断裂;缺乏维生素B2和B6可能影响头发的正常代谢,引起脱发。维生素A缺乏时,也会导致头皮油脂分泌异常,影响毛囊的正常功能,进而引起脱发。例如,长期素食者如果不注意补充富含维生素B族的食物,就容易出现维生素缺乏相关的脱发。

矿物质缺乏:铁、锌等矿物质缺乏也会导致脱发。铁是合成血红蛋白的重要原料,血红蛋白负责携带氧气供应毛囊,如果缺铁导致缺铁性贫血,毛囊得不到充足的氧气供应,就会影响头发的生长,出现脱发。锌参与人体内多种酶的合成,对毛囊的生长和修复有重要作用,缺锌会影响毛囊的正常代谢,导致脱发。例如,孕妇如果缺铁、锌等矿物质,不仅自身可能出现脱发,还可能影响胎儿的发育,同时导致新生儿头发稀疏等问题。

疾病因素

脂溢性皮炎:脂溢性皮炎好发于头皮等皮脂腺丰富的部位。患者头皮会出现炎症反应,表现为头皮油腻、脱屑,同时伴有不同程度的脱发。这是因为脂溢性皮炎会破坏毛囊周围的微环境,影响毛囊的生长,导致毛囊萎缩,头发逐渐脱落。研究发现,约80%的脂溢性皮炎患者会伴有不同程度的脱发症状。

斑秃:是一种自身免疫性疾病,可发生于任何年龄。其发病机制与自身免疫系统攻击毛囊有关,导致毛囊突然进入休止期,出现片状脱发。斑秃的脱发区域通常边界清晰,可单发或多发。例如,一些儿童或青少年可能会突然发现头部出现一块或几块圆形或椭圆形的脱发区,脱发区皮肤光滑,无炎症表现。

其他疾病:一些慢性疾病如系统性红斑狼疮、贫血、糖尿病等也可能引起脱发。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病,患者免疫系统攻击自身组织,包括毛囊,导致脱发;贫血患者由于血液携氧能力下降,毛囊得不到充足的氧气和营养供应,会出现脱发;糖尿病患者如果血糖控制不佳,会影响血液循环和神经功能,进而影响毛囊的营养供应,导致脱发。

药物副作用

化疗药物:许多化疗药物在治疗癌症的同时,会对毛囊细胞产生毒性作用,导致脱发。这是因为化疗药物在杀死癌细胞的同时,也会抑制毛囊细胞的正常分裂和生长。例如,使用阿霉素、紫杉醇等化疗药物的患者,几乎都会出现不同程度的脱发,一般在化疗开始后的1-3周内逐渐显现,停药后头发可能会逐渐恢复生长,但恢复时间和程度因人而异。

其他药物:一些抗抑郁药、降压药等也可能引起脱发副作用。例如,某些抗抑郁药物可能通过影响神经递质或内分泌系统,间接导致脱发;一些降压药可能影响血液循环,使毛囊得不到充足的血液供应,从而引起脱发。但不同药物引起脱发的机制和发生率有所不同,在用药过程中如果出现脱发情况,应及时与医生沟通,评估是否与药物副作用有关。

不良生活方式

过度烫染:频繁烫染头发会对头发造成损伤。烫发剂中的化学物质会破坏头发的角质结构,使头发变得干燥、脆弱,容易断裂和脱落;染发剂中的化学物质可能会刺激头皮,导致头皮炎症,影响毛囊的正常功能,长期过度烫染还可能导致头发颜色改变、发质变差,进而引起脱发。例如,一些经常去美发店频繁烫染头发的人群,往往更容易出现头发问题。

长期熬夜:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统和身体的正常代谢。内分泌失调会进一步影响毛囊的生长周期,导致头发脱落。例如,熬夜会使体内激素分泌紊乱,雄激素水平相对升高,可能诱发雄激素性脱发,尤其是本身有遗传易感性的人群,长期熬夜会加重脱发症状。

精神压力过大:长期处于高压力状态下,人体会分泌应激激素,如皮质醇等。皮质醇水平升高会影响毛囊的生长,导致头发进入休止期,引起脱发。例如,一些面临重大考试、工作压力大的人群,可能会在短时间内出现明显的脱发情况。

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脱发
脱发是指头发出现不同程度的脱落,较为常见,可发生在各年龄段。
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不洗头发会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多,经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多,造成阻塞毛孔,影响毛囊吸收营养,最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩,严重的还会表现出不可逆的脱发,还有经常不洗头使汗液分泌过多,易于头皮滋生细菌,引发皮肤感染,如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健
脱发吃什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用,还能够促进头发再生长,维生素C可以起到滋润头皮的作用,帮助头发吸收血液中的营养,改善头皮和头发的干枯现象,补充维生素E促进人体的母细胞分裂,避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况,在专业医生的指导下掌握正确
身体湿气重会不会导致脱发
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
脱发吃什么比较好?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发吃富含黑色素的食物比较好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。此外还要补充蛋白质和铁剂,期间可以多吃干果或者花生等食物是比较好的,并且也可以多补充鸡蛋或者牛奶,除此之外,也要多补充水果蔬菜,此外病人要保持心情愉快,保证充足的睡眠。
脱发是不是缺钙和维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素,考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的,建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗,有些脱发是生理性造成的,也有一些是病理性造成的,平时也要防止经常熬夜,可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。
脱发可以用姜擦吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发是可以用生姜擦的,它含有辛辣的汁水,以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片,每日几次擦拭头皮,可以促进脱发处的血液循环,刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠,好好休息才行。饮食也要注意,多多吃黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等。
抽烟喝酒会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质,长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮血液和激素的循环,增加雄激素,影响头发的发育和生长,因此造成脱发。建议戒烟戒酒。
抽烟喝酒会导致脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质,长时间吸入和使用,会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌,使雌雄激素增多,进而影响头发的发育及生长,所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。
湿气重会引起脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
体内湿气重有可能造成脱发的。这是因为中医认为发为血之余,然后脾胃为气血生化之源,而脾喜润而勿躁。因此体内湿气重的话就会影响脾的运化功能,表现出脾的健运功能减弱,使气血生化乏源,因此毛发失于濡养就会造成脱发的情况。
产后脱发是什么原因
李迎春 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
产后脱发有五大原因,第一、在怀孕期间,激素水平很高,尤其是雌激素、孕激素,生完孩子后随着胎盘排出,激素水平逐步下降,降到零点,特别是雌激素降低,会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中,患者或多或少会出现产后出血,代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素,孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧,也会导致抑郁性产后脱发
雄性激素脱发要吃什么
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
雄性激素脱发也叫脂溢性脱发,患者通常头皮出油比较多,头发逐渐变得细软,随后男性从前额、鬓角和头顶开始掉发,而女性从头顶部弥漫性的掉头发。一般在饮食上可以让患者吃去暑、燥湿、清热的食物,比如苦瓜、玉米或其他比较清淡的食物,对患者有一定的益处。很多患者会误认为黑芝麻、核桃、黑豆可以用来治疗脱发,但其实并不建议患者吃油脂高的食物,以免加重头皮的
脱发能治好吗
李楠 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
脱发是否可以治好,需要根据脱发类型来看。比如生理性脱发和产后脱发,调整好产后生活,补充好营养,通常可以治愈。但如果是脂溢性脱发,通常比较难治好。因为脂溢性脱发主要是由于雄激素作用所导致,治疗比较漫长,需要长期坚持治疗,可以控制疾病发展,延缓疾病进程。
如何生发防止脱发
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
防止脱发可以从以下方面着手:一、日常生活方面,早睡早起,每天晚上十点之前上床休息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,脱发会减少。二、饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,多进食优质蛋白质,少吃油腻性食物和高糖性食物,可以使头发脱落减少。三、到医院皮肤科就诊,找到脱发原因,针对原因使用相应药物治疗可以减少脱发。
脱发太严重了怎么办
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发太严重了,首先需要检查引起脱发病因对症治疗,比如脂溢性脱发,要降低雄激素,配合使用生发药物治疗缓解,斑秃一般需要合理作息,避免过度焦虑,可以多按摩头皮,促进血液循环,利于头发生长。真菌感染导致,需要抗真菌治疗,建议皮肤科检查病因后规范用药。
脱发应怎么治疗
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发的治疗主要针对引起的病因。如果是脂溢性脱发引起的,要遵医嘱服用抗雄激素类药物治疗。如果是斑秃引起,需要使用调节免疫药物治疗。如果是肾虚引起的脱发,则要补肾调理,改善脱发症状。除了消除病因之外,还要配合使用生发药物以及注意日常中皮肤护理,多按摩,并多吃具有生发和养发功效的食物。
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