脱发现象是因为什么而导致的

来源:民福康

脱发现象受多种因素影响,遗传因素可致雄激素性脱发等;内分泌失调中甲状腺功能异常及雄激素水平变化会引发脱发;营养不良包括蛋白质、维生素、矿物质缺乏致脱发;疾病因素如脂溢性皮炎、系统性红斑狼疮、头癣可致脱发;药物副作用中化疗药物、抗抑郁药物会引起脱发;精神因素里长期精神压力过大、焦虑抑郁会导致脱发;不良生活方式中过度烫染头发、吸烟、过度熬夜也会造成脱发。

遗传因素是导致脱发现象的重要原因之一。例如雄激素性脱发,这是一种常见的脱发类型,具有明显的遗传倾向。研究表明,如果家族中有脱发的遗传史,个体患雄激素性脱发的概率会显著增加。其遗传方式可能与特定的基因有关,这些基因会影响毛囊对雄激素的敏感性等,从而导致毛囊逐渐微小化,头发变细、变软,最终脱落。不同年龄段的人群都可能受到遗传因素影响,但在青春期后可能更易表现出相关症状,男性和女性的表现形式可能略有不同,男性多表现为头顶脱发,女性多表现为头顶部头发稀疏。

内分泌失调

甲状腺功能异常:甲状腺分泌的甲状腺激素对头发的生长周期有重要影响。当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,会导致头发生长缓慢、干燥、易断裂,甚至出现弥漫性脱发。而甲状腺功能亢进时,也可能出现脱发情况,这与甲状腺激素过度活跃影响了毛囊的正常代谢有关。不同年龄的人都可能发生甲状腺功能异常相关脱发,女性相对男性可能更易受到甲状腺功能变化的影响,在育龄女性中更为常见。

雄激素水平变化:雄激素在脱发中起着关键作用。对于男性来说,体内雄激素水平正常情况下维持着正常的毛发生长,但如果雄激素水平异常升高,如患有先天性肾上腺皮质增生症等疾病时,可能会导致雄激素性脱发。对于女性,雄激素水平异常也可能引发脱发,例如多囊卵巢综合征患者,常伴有雄激素水平升高,进而出现脱发症状,表现为头发稀疏、发际线后移等。不同年龄段的人群,在青春期、育龄期等激素水平波动较大的时期更易受雄激素水平变化影响而脱发。

营养不良

蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足,如长期素食且未合理补充其他蛋白质来源,会影响角蛋白的合成,导致头发脆弱、易断裂、脱落。各个年龄段都可能因为蛋白质摄入不足而出现脱发,但儿童和青少年处于生长发育阶段,对蛋白质的需求较高,如果蛋白质缺乏会严重影响头发的正常生长,女性在减肥期间如果过度限制蛋白质摄入也较易出现此类情况。

维生素缺乏:维生素B族对头发的健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B7会影响头发的正常生长周期,导致头发脆弱易断;缺乏维生素B2和B6可能会引起头皮油脂分泌异常,进而影响毛囊健康。例如长期酗酒的人可能会导致维生素缺乏,从而出现脱发;孕妇在孕期如果维生素摄入不足,也可能影响胎儿头发的发育以及自身的头发健康,不同年龄的人群都可能因维生素缺乏出现脱发,女性在孕期、哺乳期等特殊时期更需注意维生素的补充。

矿物质缺乏:铁、锌等矿物质缺乏也会导致脱发。缺铁会影响血红蛋白的合成,导致毛囊营养供应不足,从而引起脱发;缺锌会影响细胞的正常代谢,包括毛囊细胞的代谢,导致头发脱落。例如素食者如果没有合理补充铁和锌,较易出现矿物质缺乏性脱发;老年人由于消化吸收功能下降,也可能出现矿物质缺乏而脱发,女性在经期等失血较多的时期如果不注意补充铁元素也易导致缺铁性脱发。

疾病因素

脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病,好发于头皮等皮脂腺丰富的部位。患者头皮会出现炎症反应,表现为头皮油腻、脱屑,同时伴有不同程度的脱发。这是因为炎症会影响毛囊周围的环境,破坏毛囊的正常结构和功能,导致头发脱落。各个年龄段都可能患脂溢性皮炎,青少年由于皮脂腺分泌旺盛,相对更易发病,男性和女性均可患病,但男性可能在病情表现上略有不同,例如脱发的分布等。

系统性红斑狼疮:这是一种自身免疫性疾病,可累及皮肤和毛发。患者体内的自身抗体攻击毛囊等组织,导致脱发。脱发通常表现为弥漫性脱发,头发稀疏。这种疾病在育龄女性中较为常见,不同年龄的人群都可能患病,其脱发情况会随着病情的活动程度而变化,病情活动时脱发可能加重。

头癣:头癣是由皮肤癣菌感染头皮和头发引起的传染性疾病。真菌会破坏毛囊,导致脱发,同时伴有头皮瘙痒、红斑、鳞屑等症状。儿童由于卫生习惯等因素相对更易感染头癣,例如在幼儿园等集体场所,如果卫生条件不佳,儿童之间容易相互传染头癣,从而出现脱发症状。

药物副作用

化疗药物:许多化疗药物在治疗癌症的过程中会产生脱发的副作用。这是因为化疗药物在杀死癌细胞的同时,也会对快速分裂的毛囊细胞造成损伤,导致头发大量脱落。不同年龄段的癌症患者都可能出现化疗药物相关脱发,儿童在接受化疗时头发脱落情况可能更为明显,且会对儿童的心理产生较大影响,女性在化疗期间由于头发脱落可能会出现自卑等情绪问题。

抗抑郁药物:某些抗抑郁药物也可能引起脱发副作用。例如一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,其具体的脱发机制尚不十分明确,但有研究表明部分患者在服用后会出现头发脱落的情况。不同年龄和性别的人群在服用相关抗抑郁药物时都可能发生,女性在服用此类药物时需要关注自身头发的变化情况。

精神因素

长期精神压力过大:长期处于高压力状态下,人体会分泌应激激素,如皮质醇等。这些激素会影响毛囊的血液供应和毛囊的正常周期,导致头发进入休止期,从而出现脱发。例如长期从事高强度工作的人群,如IT行业加班较多的员工,不同年龄段都可能受到精神压力影响而脱发,女性在面对工作和家庭双重压力时更易出现这种情况,长期的精神压力还可能导致脱发逐渐加重。

焦虑和抑郁:焦虑和抑郁等情绪问题也与脱发现象相关。患有焦虑症或抑郁症的人,其身体的内分泌和神经系统功能会发生紊乱,影响毛囊的正常生理功能,导致头发脱落。不同年龄的人群都可能出现这种情况,儿童在面临学习压力等情况时如果长期处于焦虑状态也可能影响头发健康,女性在产后等特殊时期由于激素变化和心理因素也较易出现焦虑抑郁相关脱发。

不良生活方式

过度烫染头发:频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白结构,使头发变得干燥、脆弱,容易断裂和脱落。例如一些爱美的女性频繁进行烫染操作,不同年龄段的人群都可能因为过度烫染而脱发,青少年由于对时尚的追求可能更易频繁烫染头发,从而损伤头发。

吸烟:吸烟会影响头皮的血液循环,减少毛囊的血液供应,导致毛囊营养不良,进而引起脱发。研究表明,吸烟者患脱发的概率比不吸烟者高。不同年龄和性别的人群都可能因为吸烟而受到脱发影响,男性吸烟后出现脱发的情况相对较为常见,长期吸烟的老年人也可能出现明显的脱发症状。

过度熬夜:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统和免疫系统的正常功能。内分泌失调会进而影响毛囊的正常代谢,导致头发脱落。各个年龄段的人群都可能因为过度熬夜出现脱发,尤其是年轻人,经常熬夜玩游戏、追剧等,更容易出现这种情况,女性在熬夜后可能还会伴有皮肤问题等,进一步影响整体健康和头发状态。

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脱发
脱发是指头发出现不同程度的脱落,较为常见,可发生在各年龄段。
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不洗头发会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多,经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多,造成阻塞毛孔,影响毛囊吸收营养,最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩,严重的还会表现出不可逆的脱发,还有经常不洗头使汗液分泌过多,易于头皮滋生细菌,引发皮肤感染,如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健
脱发吃什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用,还能够促进头发再生长,维生素C可以起到滋润头皮的作用,帮助头发吸收血液中的营养,改善头皮和头发的干枯现象,补充维生素E促进人体的母细胞分裂,避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况,在专业医生的指导下掌握正确
身体湿气重会不会导致脱发
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
脱发吃什么比较好?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发吃富含黑色素的食物比较好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。此外还要补充蛋白质和铁剂,期间可以多吃干果或者花生等食物是比较好的,并且也可以多补充鸡蛋或者牛奶,除此之外,也要多补充水果蔬菜,此外病人要保持心情愉快,保证充足的睡眠。
脱发是不是缺钙和维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素,考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的,建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗,有些脱发是生理性造成的,也有一些是病理性造成的,平时也要防止经常熬夜,可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。
脱发可以用姜擦吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发是可以用生姜擦的,它含有辛辣的汁水,以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片,每日几次擦拭头皮,可以促进脱发处的血液循环,刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠,好好休息才行。饮食也要注意,多多吃黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等。
抽烟喝酒会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质,长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮血液和激素的循环,增加雄激素,影响头发的发育和生长,因此造成脱发。建议戒烟戒酒。
抽烟喝酒会导致脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质,长时间吸入和使用,会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌,使雌雄激素增多,进而影响头发的发育及生长,所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。
湿气重会引起脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
体内湿气重有可能造成脱发的。这是因为中医认为发为血之余,然后脾胃为气血生化之源,而脾喜润而勿躁。因此体内湿气重的话就会影响脾的运化功能,表现出脾的健运功能减弱,使气血生化乏源,因此毛发失于濡养就会造成脱发的情况。
产后脱发是什么原因
李迎春 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
产后脱发有五大原因,第一、在怀孕期间,激素水平很高,尤其是雌激素、孕激素,生完孩子后随着胎盘排出,激素水平逐步下降,降到零点,特别是雌激素降低,会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中,患者或多或少会出现产后出血,代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素,孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧,也会导致抑郁性产后脱发
雄性激素脱发要吃什么
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
雄性激素脱发也叫脂溢性脱发,患者通常头皮出油比较多,头发逐渐变得细软,随后男性从前额、鬓角和头顶开始掉发,而女性从头顶部弥漫性的掉头发。一般在饮食上可以让患者吃去暑、燥湿、清热的食物,比如苦瓜、玉米或其他比较清淡的食物,对患者有一定的益处。很多患者会误认为黑芝麻、核桃、黑豆可以用来治疗脱发,但其实并不建议患者吃油脂高的食物,以免加重头皮的
脱发能治好吗
李楠 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
脱发是否可以治好,需要根据脱发类型来看。比如生理性脱发和产后脱发,调整好产后生活,补充好营养,通常可以治愈。但如果是脂溢性脱发,通常比较难治好。因为脂溢性脱发主要是由于雄激素作用所导致,治疗比较漫长,需要长期坚持治疗,可以控制疾病发展,延缓疾病进程。
如何生发防止脱发
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
防止脱发可以从以下方面着手:一、日常生活方面,早睡早起,每天晚上十点之前上床休息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,脱发会减少。二、饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,多进食优质蛋白质,少吃油腻性食物和高糖性食物,可以使头发脱落减少。三、到医院皮肤科就诊,找到脱发原因,针对原因使用相应药物治疗可以减少脱发。
脱发太严重了怎么办
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发太严重了,首先需要检查引起脱发病因对症治疗,比如脂溢性脱发,要降低雄激素,配合使用生发药物治疗缓解,斑秃一般需要合理作息,避免过度焦虑,可以多按摩头皮,促进血液循环,利于头发生长。真菌感染导致,需要抗真菌治疗,建议皮肤科检查病因后规范用药。
脱发应怎么治疗
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发的治疗主要针对引起的病因。如果是脂溢性脱发引起的,要遵医嘱服用抗雄激素类药物治疗。如果是斑秃引起,需要使用调节免疫药物治疗。如果是肾虚引起的脱发,则要补肾调理,改善脱发症状。除了消除病因之外,还要配合使用生发药物以及注意日常中皮肤护理,多按摩,并多吃具有生发和养发功效的食物。
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