黄斑变性通常不能自愈需规范治疗，治疗方法有激光治疗、光动力疗法、抗血管内皮生长因子药物治疗、手术治疗等，不同人群有不同注意事项，老年人应定期检查、健康生活，有家族史人群要密切关注并避免加重因素，长期暴露强光环境人群要做好防晒，发现黄斑变性应及时就医依病情选合适方案早期干预很重要。
黄斑变性通常不能自愈，需要进行规范治疗。
一、治疗方法
激光治疗：利用激光产生的热能，摧毁黄斑区的异常新生血管。适用于某些特定类型的黄斑变性，如湿性黄斑变性且新生血管较局限的情况。通过激光照射，使异常血管凝固、封闭，阻止病情进一步恶化，但可能会对正常黄斑组织有一定影响。
光动力疗法（PDT）：将一种特殊的药物注入体内，这种药物会被异常新生血管吸收，然后用特定波长的激光照射，激活药物，破坏异常新生血管，而对周围正常组织损伤相对较小。常用于湿性黄斑变性的治疗。
抗血管内皮生长因子（VEGF）药物治疗：通过注射抗VEGF药物，抑制新生血管的生长，是目前湿性黄斑变性的主要治疗手段之一。药物能有效减少黄斑水肿，改善视力。
手术治疗：对于一些复杂情况，如黄斑前膜或黄斑裂孔等，可能需要进行手术治疗，如玻璃体切割术等，以清除病变组织，改善视力。
二、不同人群的注意事项
老年人：老年人是黄斑变性的高发人群，应定期进行眼部检查，尤其是有家族史或存在其他高危因素（如长期吸烟等）的老年人，以便早期发现黄斑变性并及时治疗。在生活中要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食，增加富含叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质的食物摄入，如绿色蔬菜、橙色水果等；避免长时间暴露在阳光下，可佩戴太阳镜保护眼睛。
有家族史人群：这类人群应更加密切关注自身眼部健康，除了定期检查外，要格外注意避免可能加重黄斑变性的因素，如尽量戒烟，因为吸烟会增加黄斑变性的发病风险和病情进展速度。
长期暴露于强光环境人群：如长期在户外工作或爱好户外运动的人群，要注意做好眼部的防晒措施，选择合适的防护装备，减少强光对眼睛黄斑区的损伤，降低黄斑变性的发生几率。
黄斑变性一旦发现应及时就医，根据具体病情在医生的指导下选择合适的治疗方案，早期干预对于改善预后至关重要。
