眼睛水肿分生理性与病理性，生理性由睡眠不足、饮水过多致眼周血液循环受影响或水分潴留引发，病理性包括眼部炎症（结膜炎、麦粒肿）及全身性疾病（肾病、心功能不全、甲减），儿童水肿需警惕肾病等要及时就医，成年人长期不缓解伴不适应就诊，老年人水肿与全身病关联密切需重视控基础病。
一、生理性因素导致的眼睛水肿
1.睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差等情况会影响眼周血液循环，导致眼部代谢废物堆积，引起眼睛水肿。一般经过休息可逐渐缓解。例如，成年人若连续熬夜后，次日清晨可能出现双眼轻度水肿，通过补充睡眠通常能改善。
2.饮水过多：睡前大量饮水或食用过咸食物，会使身体水分潴留，而眼部皮肤较为疏松，水分易在眼周积聚引发水肿。尤其在夜间睡眠时，水分代谢相对缓慢，更易出现晨起眼睛水肿，减少睡前水分摄入可预防此类情况。
二、病理性因素导致的眼睛水肿
1.眼部炎症：
结膜炎：由细菌、病毒等感染或过敏等因素引起，除眼睛水肿外，常伴有眼红、分泌物增多等症状。例如细菌性结膜炎多表现为眼部分泌物呈脓性，炎症刺激可导致眼周组织水肿。
麦粒肿：是眼睑腺体的急性化脓性炎症，初期可表现为眼睑局部红肿热痛，随着病情发展，肿胀可能累及整个眼睑甚至眼周组织，引起眼睛水肿。
2.全身性疾病：
肾脏疾病：如肾炎等，肾脏功能受损会影响体内水钠代谢，导致水钠潴留，进而出现眼睑水肿，通常晨起时水肿较为明显，还可能伴有下肢水肿等表现。
心脏疾病：心功能不全时，血液循环不畅，静脉回流受阻，可引起眼周组织水肿，同时可能伴有呼吸困难、心悸等症状。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，可出现黏液性水肿，眼周皮肤也可能受累，导致眼睛水肿，还常伴有乏力、怕冷等全身表现。
三、不同人群眼睛水肿的特点及注意事项
1.儿童：儿童眼睛水肿需警惕肾脏疾病等情况，比如急性肾小球肾炎在儿童中较为常见，除眼睛水肿外，可能伴有血尿、血压升高等表现。儿童出现眼睛水肿时应及时就医，排查潜在疾病，且儿童用药需谨慎，优先考虑非药物干预缓解症状。
2.成年人：成年人若长期出现眼睛水肿且伴有其他不适，如晨起水肿持续不缓解、伴有眼部疼痛或全身症状等，应及时到眼科或相关科室就诊，明确病因进行针对性治疗。
3.老年人：老年人眼睛水肿可能与全身性疾病关系更密切，如老年人常见的高血压、糖尿病等并发症可能导致眼周水肿。老年人身体机能下降，对疾病的耐受能力不同，出现眼睛水肿时更需重视，及时评估全身健康状况，积极控制基础疾病。
