眼疲劳常见眼部不适症状有干涩感（因泪液分泌减少或泪膜稳定性下降，长时间用眼人群易出现）、酸胀感（眼部肌肉长时间紧张致）、疼痛（眼疲劳严重时眼部神经受刺激引发，屈光不正、老年人长时间用眼易出现）；视觉相关症状有视物模糊（眼疲劳致眼部肌肉调节功能紊乱）、重影（眼外肌协调功能失调）、畏光（眼疲劳时眼部神经敏感性升高）；全身相关症状有头痛（眼部肌肉紧张通过神经传导引发，长期伏案、姿势不正确用眼人群易出现）、颈部肩部不适（眼疲劳时不自觉调整姿势致颈部肩部肌肉紧张，长时间低头看手机、有颈椎病基础的老年人易出现）。
眼部不适症状
干涩感：眼睛会感觉干燥，像有沙尘摩擦一样，这是因为眼疲劳时泪液分泌减少或泪膜稳定性下降。例如长时间使用电子设备的人群，由于眨眼次数减少，泪液蒸发过快，更容易出现眼干涩。对于儿童来说，如果长时间看书、玩电子游戏，也可能出现眼干涩症状，因为儿童的眼部调节功能还在发育中，长时间用眼后更易疲劳导致干涩。
酸胀感：眼睛周围会有酸胀不适的感觉，尤其是眼眶周围。这是由于眼部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉疲劳进而产生酸胀感。比如一些从事精细手工劳作且长时间用眼的人群，像刺绣工人，长时间用眼后眼部肌肉持续收缩，容易出现眼酸胀。
疼痛：可能表现为眼眶痛、眼球痛等。当眼疲劳较为严重时，眼部神经受到刺激会引发疼痛。例如有近视等屈光不正问题的人，如果没有佩戴合适的眼镜，长时间用眼后眼疲劳加重，就可能出现眼疼痛症状。对于老年人，随着年龄增长，眼部调节功能下降，若长时间用眼，也易出现眼疲劳性疼痛。
视觉相关症状
视物模糊：看东西变得模糊不清，短暂休息后可能会有所缓解，但继续用眼又会模糊。这是因为眼疲劳时眼部肌肉调节功能紊乱，影响了光线聚焦在视网膜上。比如学生长时间熬夜学习后，第二天上课用眼时可能出现视物模糊，因为长时间用眼导致眼部肌肉疲劳，调节能力下降。儿童如果睡眠不足，长时间用眼，也会出现视物模糊，儿童的眼睛还在发育，睡眠不足和用眼过度对其视觉功能影响较大。
重影：看物体时出现双重影像。这是由于眼外肌协调功能失调，双眼不能同时准确聚焦导致。例如患有眼肌疲劳的人，当长时间集中注意力用眼后，可能出现重影现象。对于患有某些眼部疾病基础上又用眼疲劳的人群，如患有斜视的人，眼疲劳会加重斜视相关症状，出现重影。
畏光：对光线的敏感度增加，见到强光后眼睛不适。眼疲劳时眼部的神经敏感性升高，对光线的刺激更敏感。比如在原本光线正常的环境中，眼疲劳的人可能觉得光线较亮而不适，需要避光。老年人由于眼部结构和功能的变化，眼疲劳时更易出现畏光症状，因为老年人的眼部组织相对脆弱，对光线刺激的耐受能力下降。
全身相关症状
头痛：眼疲劳可能引发头痛，尤其是前额部头痛。这是因为眼部肌肉紧张通过神经传导引起头部相关区域的疼痛。例如长期伏案工作且长时间用眼的办公族，长时间保持同一姿势用眼，眼疲劳的同时可能伴随头痛。儿童如果长时间用眼且姿势不正确，也可能出现头痛，儿童的身体协调性和眼部-头部神经传导等还在发育，用眼疲劳时更易引发头痛。
颈部、肩部不适：由于眼疲劳时为了看清物体，人体会不自觉调整姿势，导致颈部、肩部肌肉紧张，进而出现颈部、肩部不适。比如长时间低头看手机的人群，既用眼疲劳又导致颈部、肩部肌肉紧张，出现不适。老年人如果本身有颈椎病基础，再加上眼疲劳，颈部、肩部不适会更明显，因为老年人的颈椎功能可能已有所退化，眼疲劳时颈部姿势的调整更容易引发不适。
