眼皮水肿分生理性和病理性因素，生理性因素有睡眠相关（不足质量差、姿势不当）和饮水因素（睡前大量饮水、饮食过咸），消除方法为调整睡眠（保证充足、纠正姿势）和调整饮水饮食（控制睡前饮水量、调整饮食盐分摄入）；病理性因素包括眼部疾病（结膜炎、睑腺炎）和全身性疾病（肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退症），眼部疾病需针对病因用对应眼药水或热敷、切开排脓，全身性疾病要针对自身疾病系统治疗如肾脏疾病用保肾利尿等药物、心脏疾病改善心脏功能、甲状腺功能减退症补充甲状腺激素替代治疗。
一、眼皮水肿的原因
（一）生理性因素
1.睡眠相关
睡眠不足或质量差：长期睡眠不足或睡眠质量欠佳时，身体的血液循环和代谢会受到影响，眼部周围的组织容易出现液体潴留，从而导致眼皮水肿。例如，经常熬夜的人群，由于睡眠剥夺，眼部微血管循环障碍，使得眼皮部位水分积聚。
睡眠姿势不当：趴着睡觉或者枕头过低等不良睡眠姿势，会影响面部血液回流，尤其是眼部血液回流，进而引起眼皮水肿。比如儿童如果趴着午睡，可能会出现短暂的眼皮水肿情况。
2.饮水因素
睡前大量饮水：睡前短时间内大量饮水，身体来不及将多余的水分代谢排出，水分就会渗透到组织间隙中，眼部皮肤较为疏松，容易出现眼皮水肿。对于不同年龄的人群，儿童睡前大量饮水更容易出现眼皮水肿，因为儿童的肾脏浓缩功能相对较弱；成年人如果睡前大量饮水，尤其是在夜间，也可能导致眼皮水肿。
饮食过咸：摄入盐分过多，会使身体潴留更多的水分，因为钠会导致身体水分的潴留。例如老年人如果饮食偏咸，由于其身体代谢功能相对较弱，更容易出现眼皮水肿情况。
（二）病理性因素
1.眼部疾病
结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌感染、病毒感染、过敏等，炎症刺激会导致眼部血管通透性增加，液体渗出，引起眼皮水肿，同时还常伴有眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。儿童患结膜炎时，由于眼部组织较为娇嫩，炎症反应可能更易导致眼皮明显水肿。
睑腺炎：也就是麦粒肿，是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患处会出现红、肿、热、痛等症状，病变部位可触及硬结，炎症波及周围组织时也会引起眼皮水肿。
2.全身性疾病
肾脏疾病：如肾小球肾炎等，肾脏功能受损会导致水钠潴留，体内水分不能正常排出体外，从而引起眼皮水肿，通常还会伴有下肢水肿、蛋白尿等表现。不同年龄段的人群，肾脏疾病引起的眼皮水肿表现可能有所不同，儿童患肾小球肾炎时，除了眼皮水肿，可能还会出现血尿等症状；老年人肾脏疾病引起的眼皮水肿可能与全身代谢和器官功能衰退有关。
心脏疾病：心功能不全时，心脏泵血功能减弱，静脉回流受阻，导致血液淤积，进而引起眼皮水肿，同时可能伴有呼吸困难、心悸等症状。老年人是心脏疾病的高发人群，其心功能不全引起的眼皮水肿往往与心脏长期负担过重等因素有关。
甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，黏液性水肿可累及眼部，出现眼皮水肿，还常伴有怕冷、乏力、反应迟钝等表现。各年龄段均可发病，儿童患甲状腺功能减退症时，会影响生长发育和代谢功能，导致眼皮水肿等症状；成年人患病则以全身代谢减缓的表现为主。
二、眼皮水肿的消除方法
（一）生理性因素导致的眼皮水肿消除方法
1.调整睡眠
保证充足睡眠：成年人每天应保证7-8小时的高质量睡眠，儿童可能需要更多的睡眠时间，比如学龄前儿童可能需要10-13小时睡眠，通过充足的睡眠让身体的代谢和血液循环恢复正常，有助于消除眼皮水肿。
纠正睡眠姿势：保持正确的睡眠姿势，尽量避免趴着睡，选择合适高度的枕头，以利于面部血液正常回流，减轻眼皮水肿。例如儿童睡觉时，家长可以帮助调整姿势，避免趴着睡。
2.调整饮水和饮食
控制睡前饮水量：睡前1-2小时尽量减少饮水量，避免大量饮水导致眼皮水肿。对于不同年龄人群，要根据其特点进行引导，儿童可以通过家长提醒减少睡前饮水；成年人则可以自己养成睡前少饮水的习惯。
调整饮食盐分摄入：饮食要清淡，减少盐分摄入，多吃一些利尿的食物，如冬瓜等，帮助身体排出多余水分。老年人在调整饮食盐分摄入时，要注意保证营养均衡的同时控制盐分，儿童则要避免过多食用过咸的食物。
（二）病理性因素导致的眼皮水肿消除方法
1.眼部疾病相关
结膜炎：如果是细菌感染引起的结膜炎，需要使用抗生素类眼药水治疗；病毒感染引起的结膜炎则需要使用抗病毒眼药水；过敏引起的结膜炎要使用抗过敏眼药水。同时要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。儿童使用眼药水时要特别小心，应在医生指导下使用，且要注意眼药水的剂量和使用方法。
睑腺炎：早期可以通过局部热敷促进炎症消退，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。如果形成脓肿，则需要就医切开排脓。儿童睑腺炎在热敷时要注意温度适宜，避免烫伤儿童眼部皮肤。
2.全身性疾病相关
肾脏疾病：肾小球肾炎等肾脏疾病引起的眼皮水肿需要针对肾脏疾病进行系统治疗，可能需要使用保肾、利尿等药物，同时要注意休息，限制水和盐分的摄入。老年人患肾脏疾病时，在治疗过程中要密切关注身体状况，因为老年人可能同时合并其他基础疾病。
心脏疾病：心功能不全引起的眼皮水肿需要改善心脏功能，根据病情使用利尿剂等药物减轻水肿，同时要治疗基础心脏疾病。老年人心脏疾病引起的眼皮水肿要注意药物的副作用以及日常活动的限制，避免过度劳累。
甲状腺功能减退症：主要是补充甲状腺激素进行替代治疗，随着甲状腺功能逐渐恢复正常，眼皮水肿等症状也会逐渐改善。儿童患甲状腺功能减退症时，在补充甲状腺激素治疗过程中要定期监测甲状腺功能，调整药物剂量，以保证正常的生长发育。
