屈光矫正方式包括框架眼镜通过镜片光学矫正使成像落视网膜视物适各年龄段但外观可能影响美观等、双光眼镜分上下部分看远看近适合近视老花度数差异大人群随年龄增长等可能需换镜、渐进多焦点眼镜度数渐变提供连续视力矫正适合近视合并老花希望外观美观等人群随年龄变化可能需评估更换；手术矫正有屈光性晶状体置换术取出原晶状体植入人工晶状体适合年龄较大等稳定人群有风险需评估、准分子激光手术等通过激光切削角膜矫正近视等适合眼部条件好等有摘镜意愿人群有年龄限制术后需注意护理；视觉训练有改善调节功能训练通过特定方法增强调节能力适各年龄段轻度近视老花患者儿童需家长配合监督、双眼视功能训练改善双眼协调功能适合双眼视功能异常人群老年人注意训练强度时间；生活方式调整包括合理用眼时间避免长时间连续用眼保持正确用眼姿势、饮食营养多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素食物维护眼部健康、环境光线提供合适照明避免过强过暗光线利于近视合并老花患者视物。
一、屈光矫正方式
（一）框架眼镜
1.原理：通过镜片的光学矫正作用，改变光线的折射，使成像落在视网膜上，从而清晰视物。
2.适用情况：适用于各年龄段人群，可根据近视和老花的度数准确配镜，能同时解决近视看近和老花看远的问题，但外观上可能影响美观，且存在运动不便时易掉落等情况。
3.与年龄、生活方式等的关系：对于年轻且生活方式较活跃的人，运动时可能不太方便；对于老年人，可能需要定期更换镜片以适应度数变化。
（二）双光眼镜
1.原理：镜片分为上下两部分，上半部分用于看远，下半部分用于看近，利用不同区域的不同度数来矫正近视和老花。
2.适用情况：适合有明显近视和老花度数差异的人群，能满足日常不同距离视物需求。
3.与年龄、生活方式等的关系：随着年龄增长，眼部调节能力进一步变化时可能需要更换眼镜；对于从事特定职业（如需要频繁看远看近）的人较为适用，但初期可能有适应期。
（三）渐进多焦点眼镜
1.原理：镜片上的度数是逐渐变化的，从上方的看远区域到下方的看近区域，中间度数逐渐过渡，能提供连续的视力矫正，满足看远、中、近不同距离的视力需求。
2.适用情况：适用于近视合并老花且希望外观美观、减少频繁更换眼镜麻烦的人群。
3.与年龄、生活方式等的关系：对于生活方式多样，需要频繁在不同距离视物的人较合适，但初期可能需要一定时间适应，且随着年龄增长，眼部调节等变化可能需要定期评估和更换镜片。
二、手术矫正
（一）屈光性晶状体置换术
1.原理：将人眼内原有的晶状体取出，植入一枚可矫正近视和老花的人工晶状体，从而改变眼睛的屈光状态。
2.适用情况：适合年龄较大、近视和老花度数稳定的人群，尤其是不想佩戴眼镜且符合手术适应证的患者。
3.与年龄、生活方式等的关系：一般要求年龄在一定范围（如50-65岁左右，具体因个体情况和手术方式有所不同），对于生活方式相对稳定、眼部条件符合手术要求的人适用，但手术有一定风险，需要严格评估眼部健康等情况。
（二）准分子激光手术等
1.原理：通过激光切削角膜组织，改变角膜的曲率，从而矫正近视和老花。但对于老花的矫正相对复杂，目前主要针对单纯近视或近视合并轻度老花的情况。
2.适用情况：适合眼部条件较好、近视度数相对稳定且有摘镜意愿的人群。
3.与年龄、生活方式等的关系：年龄一般有一定限制（通常18-50岁左右，具体因术式而异），对于生活方式中对外观和视力有较高要求且眼部符合条件的人适用，但术后需要注意眼部护理等。
三、视觉训练
（一）改善调节功能训练
1.原理：通过特定的视觉训练方法，如翻转拍训练等，增强眼睛的调节能力，有助于缓解老花带来的调节不足问题，同时对近视可能也有一定的辅助改善作用。
2.适用情况：适用于各年龄段有近视合并老花且希望通过非手术方式改善视力调节功能的人群，尤其是轻度近视和老花的患者。
3.与年龄、生活方式等的关系：对于儿童、青少年及成年人都可进行，但儿童训练时需要家长配合监督，生活方式上需要有时间保证定期进行训练。
（二）双眼视功能训练
1.原理：通过训练改善双眼的协调功能，对于近视合并老花患者，有助于提高双眼同时视物时的舒适度和清晰度。
2.适用情况：适合存在双眼视功能异常的近视合并老花人群，如双眼调节不平衡等情况。
3.与年龄、生活方式等的关系：不同年龄段人群均可进行，但老年人进行训练时要注意训练强度和时间，根据自身身体状况调整，生活方式上需要有规律的训练时间安排。
四、生活方式调整
（一）用眼习惯
1.合理用眼时间：避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟应休息5-10分钟，可以向远处眺望或做眼保健操等，这对于近视合并老花患者缓解视疲劳很重要。尤其是对于长时间使用电子设备工作或学习的人群，更要注意控制用眼时间，防止视疲劳加重近视和老花相关症状。
2.用眼姿势：保持正确的用眼姿势，阅读或使用电子设备时，眼睛与书本或屏幕保持合适距离（一般33-35厘米左右），坐姿要端正，这有助于减少眼睛的调节负担，对于近视合并老花患者维持良好视力有帮助。
（二）饮食营养
1.富含维生素的食物：多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A有助于维持视网膜正常功能；维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基损伤。对于近视合并老花患者，合理的饮食营养有助于维护眼部健康，延缓眼部衰老相关问题。
2.富含叶黄素的食物：像菠菜、玉米等食物富含叶黄素，叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，有助于保护眼睛免受蓝光损伤，对近视合并老花患者的眼部健康有一定益处。
（三）环境光线
1.合适的照明：在阅读、工作等环境中提供合适的照明，避免过强或过暗的光线。过强光线会刺激眼睛，过暗光线会增加眼睛调节负担。对于不同年龄段人群，如老年人在室内活动时，要保证室内光线充足且均匀，以减少眼睛疲劳，利于近视合并老花患者视物。
