小学生近视矫正可通过光学矫正包括框架眼镜（适用于大多小学生需定期验光复查）和角膜接触镜（硬性RGP对控近有作用需遵卫生定期复查，软性相对弱需注意卫生和监督复查），手术矫正儿童不建议小学生考虑，视觉训练包括双眼视功能训练（适用于双眼视功能异常者需专业指导配合）和眼部肌肉锻炼训练（辅助缓解疲劳防加深），改善用眼环境需保证室内光线充足均匀、户外超两小时活动，用眼保持合适距离和姿势，饮食要保证维生素A、C、叶黄素、蛋白质摄入避免挑食偏食及高糖高油零食。
一、光学矫正
（一）框架眼镜
1.原理：通过镜片的屈光作用，改变光线的折射，使图像清晰地聚焦在视网膜上，从而矫正近视。
2.适用情况：适用于大多数小学生近视患者，是最常见的矫正方式。一般需要先进行准确的验光，确定近视度数后选择合适的框架眼镜。
3.影响因素：小学生处于生长发育阶段，眼球形态可能会发生变化，所以需要定期（通常每3-6个月）进行验光复查，根据度数变化及时更换合适的眼镜，以保证视力清晰，利于眼睛健康发育。
（二）角膜接触镜
1.硬性角膜接触镜（RGP）
原理：RGP透气性良好，通过与角膜表面的适配，改变角膜的屈光状态来矫正近视。
适用情况：相较于框架眼镜，RGP可以减少周边视野的变形，对控制近视发展可能有一定作用，尤其适合近视度数增长较快的小学生。但佩戴时需要严格遵循卫生要求，避免眼部感染。一般需要由专业医生进行眼部检查，评估是否适合佩戴，并且需要定期（如每月）到医院进行复查，检查角膜等眼部情况。
2.软性角膜接触镜：相对RGP，其矫正效果和控制近视发展的作用相对较弱，但佩戴相对舒适。不过小学生自我护理能力相对较弱，佩戴软性角膜接触镜时要注意眼部卫生，且需要家长严格监督其佩戴和护理过程，同时也需要定期验光复查。
二、手术矫正（儿童不建议，小学生一般不考虑）
由于小学生眼球仍在不断发育，眼部结构尚未完全稳定，手术矫正近视的风险较大，且术后恢复等情况复杂，不适合小学生。一般18周岁以后，近视度数稳定且符合相关手术指征时，可考虑激光近视手术等，但小学生阶段不建议进行手术矫正。
三、视觉训练
（一）双眼视功能训练
1.原理：通过特定的训练方法，改善双眼的协调运动、融合功能等视功能，对于部分近视患者可能有辅助矫正作用。
2.适用情况：适用于存在双眼视功能异常的近视小学生。例如一些小学生可能同时伴有外隐斜等双眼视功能问题，通过双眼视功能训练可以帮助改善视功能，进而可能对近视的发展有一定的控制作用。训练需要在专业视光师的指导下进行，根据小学生的具体视功能情况制定个性化的训练方案，并且要长期坚持训练才能取得较好效果。
3.影响因素：小学生的配合度是影响训练效果的重要因素，需要家长和老师引导小学生积极配合训练。同时，训练过程中要定期评估视功能的改善情况，根据情况调整训练方案。
（二）眼部肌肉锻炼训练
1.原理：通过一些特定的眼部运动，锻炼眼部肌肉，缓解眼睛疲劳，可能对近视的发展有一定的预防和辅助矫正作用。
2.适用情况：小学生在学习之余可以进行适当的眼部肌肉锻炼训练，如转眼球等运动。但这种训练对于近视的矫正作用相对有限，主要是作为一种辅助的保健方式，帮助缓解眼睛疲劳，防止近视进一步加深。在进行眼部肌肉锻炼训练时，要注意运动的幅度和频率，避免过度疲劳眼睛。
四、改善用眼环境
（一）光线条件
1.室内照明：小学生学习时，室内光线要充足且均匀，避免过强或过暗的光线。一般建议使用无频闪的台灯，台灯放置在左前方，光线照射在书本上，避免光线直接反射入眼。合适的光照度应该在500-800勒克斯左右，这样可以减少眼睛的疲劳，利于视力保护。
2.户外光线：小学生每天应保证充足的户外活动时间，一般建议不少于2小时。因为户外的自然光线可以刺激视网膜分泌多巴胺等物质，有助于抑制眼轴的延长，从而预防和控制近视的发展。不同季节都应尽量让小学生到户外活动，如春季可以在公园玩耍，夏季在傍晚凉爽时到户外散步，秋季在校园内活动，冬季在天气较好时进行适度的户外游戏等。
（二）用眼距离和姿势
1.用眼距离：小学生看书、写字时，眼睛与书本的距离应保持在33厘米（1尺）左右。要教育小学生养成正确的用眼习惯，避免近距离用眼，如趴在桌子上、离书本过近等。可以通过使用视力表等方式让小学生自我监督用眼距离是否合适。
2.用眼姿势：保持正确的坐姿，身体坐正，胸部离桌子一拳距离，眼睛与书本保持水平。小学生在学习过程中，老师和家长要及时纠正其不良的用眼姿势，如弯腰驼背、歪头看书等。可以在书桌前张贴正确用眼姿势的图示，时刻提醒小学生保持正确姿势。
五、饮食与营养
（一）营养成分需求
1.维生素：维生素A对眼睛的正常发育和功能维持非常重要，富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。小学生应保证摄入足够的维生素A，以维持视网膜的正常功能，预防夜盲症等眼部疾病，同时对近视的预防可能有一定帮助。维生素C具有抗氧化作用，能保护眼睛的晶状体等结构，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，小学生应适当多吃。
2.叶黄素：叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，对眼睛有保护作用。绿色蔬菜如羽衣甘蓝、西兰花等含有较多叶黄素，小学生可以适当增加这类蔬菜的摄入，有助于维护眼睛的健康，可能对近视的发展有一定的抑制作用。
3.蛋白质：蛋白质是眼睛组织的重要构成成分，豆类、奶类、瘦肉等富含蛋白质，小学生应保证充足的蛋白质摄入，以支持眼睛的正常生长发育和功能维持。
（二）饮食注意事项
小学生应避免挑食、偏食，保证饮食的均衡。减少高糖、高油食物的摄入，因为高糖饮食可能会影响血糖代谢，进而对眼睛的正常生理功能产生不良影响；高油食物可能导致肥胖等问题，而肥胖与近视的发生发展可能存在一定关联。同时，要注意控制零食的摄入，尤其是一些不健康的零食，如油炸零食、含糖量高的零食等，以免影响正常饮食中营养物质的摄入，不利于眼睛健康和身体发育。
