近视矫正有手术和非手术辅助措施，手术矫正包括准分子激光原位角膜磨镶术及飞秒激光辅助的准分子激光原位角膜磨镶术，适用于特定年龄等人群且有相应生活方式和病史要求，ICL晶体植入术针对角膜较薄的高度近视患者也有其原理、年龄等相关要求，非手术辅助措施有合理用眼需控制近距离用眼时间和注意用眼环境，还有增加户外活动可预防控制近视发展，不同人群有相应要求。
一、手术矫正
1.准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）
原理：通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正近视。大量临床研究表明，对于适合的患者，该手术可以较为有效地降低近视度数。一般来说，它适用于18-50岁，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度），且角膜厚度等条件符合要求的人群。对于800度的高度近视患者，如果角膜条件允许，LASIK手术可以将近视度数降低到较低水平，但不同个体的效果会因角膜情况等因素有所差异。例如，一些研究显示，大部分接受LASIK手术的高度近视患者术后视力可以达到较好水平，近视度数可明显降低。
年龄因素：18岁以下的未成年人眼部还在发育中，近视度数可能不稳定，一般不建议进行LASIK手术。而50岁以上的人群可能会同时伴有老花等其他眼部问题，手术需要综合考虑多种因素。
性别因素：性别对LASIK手术矫正近视的效果影响不大，主要还是取决于眼部的具体条件。
生活方式：术前需要患者停止佩戴隐形眼镜一段时间，比如软性隐形眼镜需停戴1-2周，硬性透气性隐形眼镜（RGP）需停戴3-4周等，以让角膜恢复到相对自然的状态，保证手术的准确性和安全性。术后也需要患者注意合理用眼，避免长时间近距离用眼等不良生活方式，否则可能影响手术效果的稳定。
病史因素：如果患者有眼部感染性疾病、自身免疫性疾病等病史，可能不适合进行LASIK手术。比如患有角膜炎、圆锥角膜等眼部疾病的患者就不能进行该手术。
2.飞秒激光辅助的准分子激光原位角膜磨镶术（FS-LASIK）
原理：利用飞秒激光制作角膜瓣，然后再用准分子激光切削角膜基质层。相比传统的LASIK手术，飞秒激光制作角膜瓣更加精准，手术的安全性和预测性更高。对于800度的高度近视患者，它同样是通过改变角膜曲率来矫正近视。临床研究发现，FS-LASIK手术在降低高度近视度数方面有较好的效果，而且可以减少一些传统LASIK手术可能出现的并发症风险。
年龄因素：同样适用于18-50岁的人群，原因同LASIK手术。
性别因素：性别不是影响该手术矫正近视效果的关键因素，主要看眼部条件。
生活方式：术前术后的生活方式要求与LASIK手术类似，需要患者配合进行眼部状态的调整和术后的用眼习惯改变。
病史因素：与LASIK手术类似，有眼部相关禁忌病史的患者不适合该手术。
二、ICL晶体植入术
1.原理：ICL（可植入式隐形眼镜）是一种可植入眼内的隐形眼镜，通过手术将ICL晶体植入到眼内的前房或后房，以矫正近视。对于800度的高度近视患者，如果角膜较薄不适合做LASIK类手术，ICL晶体植入术是一种很好的选择。它不需要切削角膜，而是通过改变眼内的屈光状态来降低近视度数。大量的临床研究显示，ICL晶体植入术对于高度近视的矫正效果显著，能够有效地将近视度数降低到较低水平，而且术后患者的视觉质量通常较好。
2.年龄因素：一般要求患者年龄在18-50岁之间，因为这个年龄段眼部相对稳定，能够较好地适应ICL晶体植入术后的变化。如果年龄过小，眼部可能还在发育，术后近视度数可能会有变化；年龄过大，可能会出现其他眼部退行性病变等情况，影响手术效果和眼部健康。
3.性别因素：性别对ICL晶体植入术矫正近视的效果没有明显影响，主要取决于患者的眼部解剖结构等条件。
4.生活方式：术前患者需要注意眼部卫生，避免眼部感染等情况。术后患者要避免剧烈运动，尤其是可能会撞击到眼部的运动，比如拳击等，同时要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼等不良生活方式，以保证ICL晶体在眼内的稳定和手术效果的长期维持。
5.病史因素：如果患者有严重的眼部疾病，如青光眼、葡萄膜炎等，或者有全身性的免疫系统疾病等，可能不适合进行ICL晶体植入术。比如患有活动性葡萄膜炎的患者，眼内的炎症环境可能会影响ICL晶体的植入和术后恢复。
三、非手术矫正的辅助措施
1.合理用眼
近距离用眼时间控制：无论是哪个年龄段的近视患者，都要注意控制近距离用眼时间。对于800度的高度近视患者来说，长时间近距离看书、看手机等会加重眼睛的疲劳，导致近视度数进一步加深或者影响手术矫正后的效果稳定。一般建议每隔30-40分钟就休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。比如青少年患者，在学习过程中要严格按照这个时间安排来休息眼睛，避免因为学习任务重而长时间连续用眼；成年人患者也要注意在工作之余合理安排用眼时间。
用眼环境要求：保持良好的用眼环境也很重要。光线过强或过暗都会对眼睛造成伤害。对于800度的高度近视患者，在看书、使用电子设备时，要保证光线柔和、均匀。比如在室内看书时，可使用台灯，台灯的光线要避免直射眼睛，且亮度要合适；使用电子设备时，要调整屏幕的亮度和对比度等，使其与周围环境亮度相适应。
2.增加户外活动
作用机制：有大量研究表明，增加户外活动时间可以有效预防和控制近视的发展。对于800度的高度近视患者，适当的户外活动可以刺激视网膜分泌多巴胺等物质，从而延缓眼轴的增长，这对于降低近视度数可能有一定的辅助作用。一般建议每天户外活动时间不少于2小时。不同年龄段的患者都可以通过增加户外活动来辅助改善近视情况。比如儿童患者在课余时间多进行户外活动，像在学校课间休息时到操场活动等；成年人患者在工作之余也可以安排时间进行户外活动，如散步、打球等。
年龄因素：对于儿童和青少年来说，增加户外活动对近视的防控效果更明显，因为他们的眼部还处于发育阶段，户外活动可以对眼部发育起到积极的调节作用；对于成年人，虽然眼部发育已经基本稳定，但适当的户外活动也有助于缓解眼睛疲劳，对维持近视度数的稳定有一定帮助。
性别因素：性别不影响增加户外活动对近视的辅助作用，男女患者都可以通过增加户外活动来改善眼部状况。
生活方式：将增加户外活动纳入日常的生活方式中，对于近视患者来说是一种简单有效的非药物干预措施。患者可以根据自己的喜好选择适合的户外活动方式，如喜欢球类运动的可以选择打篮球、羽毛球等，喜欢轻松活动的可以选择散步等。
病史因素：一般来说，没有严重眼部疾病等病史的患者都可以通过增加户外活动来辅助近视的改善，但如果患者有眼部外伤史等特殊病史，需要在医生的指导下进行适当的户外活动，避免因活动不当加重眼部损伤。
