避孕环的选择需结合个人健康状况、生育计划及对副作用的耐受度,目前主流类型包括含铜避孕环和激素缓释避孕环两种,并没有哪种好的说法。

含铜避孕环通过铜离子干扰精子活动实现避孕,有效期长(5-10年),适合长期避孕需求且无铜过敏者,但可能引发经量增多、痛经加重。
激素缓释避孕环局部释放孕激素,能减少经量、缓解痛经,尤其适合经量过多或需长期管理子宫内膜异位症的女性,有效期约5年,但可能伴随不规则出血、乳房胀痛等初期反应。
选择时需由医生评估子宫形态、病史,排除禁忌症。上环时间通常为月经干净后3-7天,术后需定期复查位置,如果出现持续腹痛、异常出血或避孕失败,需及时就医调整。



