通过停经迹象、早孕反应、基础体温监测、验孕工具检测、医学检查确认等可以判断出自己怀孕。

1.停经迹象
育龄女性若月经周期规律,月经推迟超过7天,是怀孕的早期信号。但需排除压力、内分泌失调等因素导致的月经紊乱。
2.早孕反应
约6周后可能出现恶心、呕吐、食欲改变、嗜睡、乏力或乳房胀痛等症状,因激素水平波动引发,但个体差异较大。
3.基础体温监测
若持续记录基础体温,排卵后体温会升高0.3-0.5℃,若高温期持续超过16天,怀孕可能性较大。
4.验孕工具检测
月经推迟1周后,可用早孕试纸或验孕棒检测尿液中的绒毛膜促性腺激素(hCG),若显示两条红线即为阳性;血hCG检测更敏感,同房后10天左右即可通过抽血确认。
5.医学检查确认
B超检查可在孕5周后观察到宫内孕囊,排除宫外孕,并确认胚胎发育情况,是比较准确的诊断方式。



