怀孕了发烧的改善措施为监测体温、补充水分、物理降温、药物治疗等。
1.监测体温
孕妇可每日定时测量体温，如早、中、晚各一次，记录体温变化，以便及时了解病情进展。推荐使用水银体温计或电子体温计腋下测量，测量前需擦干腋下汗水，保持测量部位清洁、干燥，测量时间5-10分钟。
2.补充水分
发烧时身体水分散失增加，孕妇应保证充足水分摄入，多喝温开水，每日饮水量可在1500-2000ml，以促进新陈代谢，利于散热及毒素排出。也可适量饮用淡盐水，补充因出汗丢失的电解质。
3.物理降温
体温在38.5℃以下时，可采用温水擦浴。准备3234℃的温水，用毛巾浸湿后拧至半干，依次擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富部位，每个部位擦拭35分钟，通过水分蒸发带走热量。注意擦拭力度适中，避免擦伤皮肤，擦拭过程中注意保暖，避免孕妇着凉。
4.药物治疗
如果体温≥38.5℃，或伴有头痛、肌肉酸痛等不适症状，经物理降温效果不佳时，可在医生指导下使用药物退热，如对乙酰氨基酚等。
