14岁怀孕需要选择终止妊娠方式、心理支持与干预、营养管理与身体恢复等。
1、选择终止妊娠方式
若选择终止妊娠，需根据孕周和身体状况选择合适方式，孕49天内可考虑药物流产（如米非司酮联合米索前列醇），但需警惕流产不全风险；孕10周内可行负压吸引术，孕10-14周需钳刮术；超过14周则需引产。所有操作均需在三级医院由专科医生实施，避免非正规机构导致子宫穿孔、感染等并发症。
2、心理支持与干预
未成年怀孕常伴随焦虑、羞耻感等心理问题，需由专业心理咨询师或社工介入。通过认知行为疗法缓解情绪压力，团体辅导减少孤独感，艺术治疗重建社交信心。家庭应避免指责，营造安全倾诉环境，学校可提供休学或弹性学习方案，减轻学业压力。
3、营养管理与身体恢复
术后需加强营养摄入，每日保证60g优质蛋白（如鱼肉、豆制品），补充铁、钙及维生素，促进子宫内膜修复。保证每日8小时睡眠，避免剧烈运动但需保持30分钟散步促进血液循环。术后1个月内禁止盆浴和性生活，按医嘱复查子宫恢复情况。
若选择终止妊娠，务必在法定孕周内完成，减少身体损伤；术后需关注心理恢复，避免长期情绪问题影响未来生活。
