三个月没来月经也没怀孕通常是由内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫相关疾病、环境与生活习惯改变等原因引起。
1.内分泌紊乱
长期熬夜、精神压力大、过度节食等因素，会打乱体内激素平衡，导致多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌问题，影响卵巢排卵，进而造成月经推迟甚至闭经，需调整生活方式并就医调理。
2.卵巢功能异常
卵巢功能减退、卵巢早衰等问题，会导致雌激素、孕激素分泌减少，影响子宫内膜周期性脱落，出现月经推迟；若年龄超过40岁，需警惕卵巢功能自然衰退的可能，及时检查评估。
3.子宫相关疾病
子宫内膜薄、宫腔粘连、子宫内膜炎等子宫疾病，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经推迟或经量减少；宫腔粘连多由既往流产、宫腔手术引发，需通过检查明确诊断。
4.环境与生活习惯改变
突然更换生活环境、过度运动、情绪剧烈波动等，会让身体处于应激状态，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经推迟；通常在适应新环境、调整生活状态后，月经可逐渐恢复正常。
若三个月没来月经且排除怀孕，应及时前往妇科就诊，进行激素六项、子宫卵巢B超等检查，明确病因；若伴随潮热盗汗、阴道干涩、腹痛等症状，需尽快就医，避免延误疾病治疗。
