孕妇孕期体重增加需根据孕前体重等情况确定合理范围，孕前体重正常者孕期体重增加推荐值为11.5-16kg，孕早期增1-2kg，孕中晚期每周增0.3-0.5kg，通常是正常的。
对于孕前体重正常（身体质量指数BMI在18.5~23.9kg/m2）的孕妇，孕期体重增加推荐值为11.5~16kg。一般孕早期（怀孕前3个月）体重增加约1~2kg，因为孕早期多数孕妇会有恶心、呕吐等早孕反应，体重增加不明显；孕中晚期（怀孕3个月后）平均每周体重增加约0.3~0.5kg，整个孕中晚期体重增加约9~14kg。例如，孕13周前体重增加1~2kg是比较合适的，孕13周后每周稳定增加约0.4kg左右，到足月时达到总体的推荐增重范围。这是因为充足但不过量的体重增加能为胎儿提供良好的生长环境，保证胎儿正常的营养供应，同时也有利于孕妇产后身体的恢复。
如果孕妇合并有妊娠期糖尿病，孕期体重增加需要更加严格控制。一般建议孕前体重正常的妊娠合并糖尿病孕妇孕期体重增加控制在7~11.5kg，孕前体重过重的妊娠合并糖尿病孕妇孕期体重增加控制在5~9kg。因为妊娠糖尿病孕妇体重增长过快会加重血糖控制的难度，容易导致血糖波动较大，不利于孕妇和胎儿的健康。
