并不存在咳嗽食疗的40个偏方的说法,但梨相关食疗方、萝卜相关食疗方、百合相关食疗方、银耳相关食疗方、杏仁相关食疗方等均可帮助改善咳嗽症状。

1.梨相关食疗方
如雪梨冰糖水,取雪梨1个洗净切块,加适量冰糖加水炖煮,研究显示冰糖与雪梨搭配可缓解肺热引起的咳嗽,利用雪梨润肺、冰糖润燥的特性。
2.萝卜相关食疗方
如白萝卜蜂蜜饮,白萝卜切条后加入适量蜂蜜静置饮用,白萝卜含有的芥子油等成分具抗菌消炎作用,蜂蜜能润肺,对风寒咳嗽有一定缓解效果。
3.百合相关食疗方
如百合粥,百合与粳米煮粥,百合有润肺止咳、清心安神功效,粳米健脾,适合肺虚咳嗽人群。
4.银耳相关食疗方
如银耳雪梨羹,银耳泡发后与雪梨同煮,银耳富含胶质可滋阴润肺,配合雪梨加强止咳作用。
5.杏仁相关食疗方
如杏仁粥,苦杏仁研碎后与粳米煮粥,苦杏仁有止咳平喘作用,需注意苦杏仁含毒性成分,熟用且特殊人群谨慎。



