并不存在治咳嗽的偏方,可通过萝卜蜂蜜饮、冰糖雪梨、生姜红糖大蒜水、百合蜜、川贝炖梨等帮助改善咳嗽症状。

1.萝卜蜂蜜饮
萝卜具有清热生津、凉血止血等功效,蜂蜜能润肺止咳。将白萝卜洗净切片,加水煮熟后,加入适量蜂蜜服用,对于风寒咳嗽等有一定缓解作用,现代研究表明萝卜中的成分可辅助减轻呼吸道炎症反应,蜂蜜能在一定程度上舒缓咽喉不适。
2.冰糖雪梨
雪梨具备清热润燥、生津止渴的特性,冰糖可补中益气。把雪梨去皮去核切成块,加入适量冰糖后炖煮,能缓解肺热引起的咳嗽,雪梨中的水分及营养成分有助于湿润呼吸道,冰糖的甜味可在一定程度上减轻咳嗽时的不适感觉。
3.生姜红糖大蒜水
生姜有散寒解表的作用,红糖可暖胃,大蒜具有杀菌消炎功效。将生姜切片,与红糖、大蒜一同煮水,适用于风寒咳嗽初期,生姜中的姜辣素能促进血液循环,帮助驱散风寒,大蒜的成分对呼吸道常见病菌有一定抑制作用。
4.百合蜜
百合有润肺止咳、清心安神之效,蜂蜜能润燥。把百合与蜂蜜一起蒸食,对肺虚咳嗽有一定疗效,百合中的有效成分可滋养肺部,蜂蜜的润肺作用能缓解咳嗽带来的不适。
5.川贝炖梨
川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效,梨能清热生津。将川贝研末后放入去核的梨中炖煮服用,可改善久咳不愈的状况,川贝中的活性成分能作用于呼吸道,减轻咳嗽症状,梨的清热属性有助于缓解肺热咳嗽。
出现咳嗽症状后尽量优先选择非药物的温和干预方式,若咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医。



