春天花粉过敏可采取避免接触花粉、保持室内清洁、及时清洁身体、药物治疗等方法治疗。
1.避免接触花粉
通过气象部门或相关健康类APP了解花粉浓度预报，在花粉浓度高的时段尽量减少外出。外出时佩戴具有防花粉功能的口罩，选择材质致密的口罩可以有效阻挡花粉进入呼吸道；同时穿戴长袖衣物、长裤，减少皮肤与花粉接触的面积。
2.保持室内清洁
使用空气净化器，尤其是带有高效过滤花粉功能的空气净化器，可有效过滤室内空气中的花粉颗粒。对于有过敏史的家庭，定期更换空气净化器的滤芯很重要，以确保其过滤效果。
每天用湿布擦拭家具和地板，减少室内花粉残留；尽量不在室内晾晒衣物，防止花粉附着在衣物上带入室内。有宠物的家庭，宠物毛发上也可能附着花粉，需要定期给宠物清洁，减少室内花粉来源。
3.及时清洁身体
从室外进入室内后，应及时清洗脸部、鼻腔和手部，去除附着的花粉。可以用清水洗脸，用生理盐水冲洗鼻腔，有效清除鼻腔内的花粉颗粒。外出穿着的衣物要及时更换并清洗，避免花粉在室内继续引发过敏反应。
4.药物治疗
对于有严重花粉过敏史的人群，可在花粉季节来临前在医生指导下提前使用一些预防性药物，如色甘酸钠等；当出现花粉过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、眼睛瘙痒等时，可使用抗组胺药物缓解症状，如氯雷他定等。
