发布于 2026-11-03
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发高烧至39.5℃时，应立即采取物理降温与药物退热措施，同时补充水分并及时就医明确病因。
药物退热：可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格按说明书剂量服用），避免两种药物交替使用或过量。对乙酰氨基酚适用于肝肾功能正常者，布洛芬可能引起胃不适，有胃溃疡者慎用。
物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴（可能刺激皮肤）。体温过高时可使用退热贴辅助降温，但不可替代药物。
少量多次饮水：每1~2小时饮用100~200ml温水，避免脱水。可加入淡盐水或口服补液盐，尤其儿童需注意尿量变化（6~8小时无尿提示脱水）。
清淡饮食：选择粥、面条等易消化食物，搭配新鲜蔬果补充维生素C。高热期间避免油腻、辛辣食物加重肠胃负担。
儿童：退热后若出现抽搐、持续哭闹、皮疹等需立即就医。婴幼儿退热避免使用成人药物，用药前咨询儿科医生。
老年人/慢性病患者：持续高热易诱发心脑血管意外，建议65岁以上或有高血压、糖尿病者尽快就诊，排查肺炎、感染性心内膜炎等严重疾病。
出现以下情况需立即前往医院：
高热持续超3天无缓解，或服药后反复升至39℃以上；
伴随剧烈头痛、呕吐、意识模糊、呼吸困难；
儿童出现拒食、尿量明显减少、高热惊厥；
孕妇、免疫功能低下者（如肿瘤患者）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民发热指南(2023版)[J].中华全科医师杂志，2023，22(5)：389-395.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：156-162.
[3]WHO.全球发热性疾病诊疗规范(2022更新版)[R].Geneva：WHO Press，2022.
