青年胸闷气短的原因可分为生理性和病理性因素。生理性因素包括剧烈运动后和精神过度紧张或焦虑，前者休息可缓解，后者情绪舒缓后减轻；病理性因素涉及心血管系统疾病（如心肌炎、先天性心脏病）、呼吸系统疾病（如支气管哮喘、气胸）及其他系统疾病（如贫血、甲状腺功能亢进），青年出现胸闷气短应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
一、生理性因素
（一）剧烈运动后
青年在进行剧烈运动时，身体耗氧量增加，心肺需要加强工作来满足机体对氧气的需求，可能会出现胸闷气短的情况。例如进行长跑、高强度篮球比赛等剧烈运动后，一般休息片刻即可缓解。这是因为运动导致身体代谢加快，心肺功能短时间内难以完全适应这种变化，但属于正常的生理反应，与年龄、性别关系不大，主要与运动强度和持续时间相关。
（二）精神过度紧张或焦虑
长期处于精神过度紧张、焦虑的状态下，如面临重要考试、工作压力过大等情况时，人体的神经-内分泌系统会发生变化，可能影响呼吸调节，导致胸闷气短。青年人群由于社会角色转变、生活压力增加等因素，较易出现这种情况。一般在情绪舒缓后症状会减轻。
二、病理性因素
（一）心血管系统疾病
1.心肌炎
多由病毒感染等引起，青年患者在发病前1-3周常有上呼吸道感染等前驱症状，之后出现胸闷气短、心悸、乏力等表现。这是因为心肌受到炎症损伤，影响心脏的正常收缩和舒张功能，导致心脏泵血功能下降，机体缺氧，从而出现胸闷气短。
2.先天性心脏病
部分青年先天性心脏病患者可能在青年时期才出现症状，如房间隔缺损、室间隔缺损等。由于心脏结构异常，导致血液分流，影响心肺功能，出现胸闷气短，活动后症状往往加重。这种情况与遗传等因素有关，不同性别发病率可能无显著差异，但具体情况因畸形类型而异。
（二）呼吸系统疾病
1.支气管哮喘
青年哮喘患者多与接触过敏原（如花粉、尘螨等）、呼吸道感染等因素有关。发作时气道痉挛、狭窄，通气功能受阻，出现胸闷气短、喘息、咳嗽等症状。其发病与青年的生活环境、过敏体质等相关，女性患者可能在月经周期等特殊时期更容易诱发哮喘发作。
2.气胸
青年气胸常因剧烈运动、咳嗽等导致肺大疱破裂引起，表现为突然出现的一侧胸痛、胸闷气短，严重时可出现呼吸困难。这种情况在体型瘦高的青年中相对更易发生，男性可能由于生活方式等因素，发生气胸的风险与女性有一定差异，但总体与个体肺部结构等因素密切相关。
（三）其他系统疾病
1.贫血
青年贫血可能由营养不良、月经过多等多种原因引起。贫血时血液携氧能力下降，组织器官缺氧，导致胸闷气短，同时还可能伴有面色苍白、乏力等表现。女性青年由于生理特点，月经过多等原因导致贫血的概率相对较高，但男性青年也可能因其他原因发生贫血。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，机体代谢率增高，心脏负担加重，可出现胸闷气短、心悸等症状，还常伴有多汗、手抖、消瘦等表现。青年女性患甲状腺功能亢进的概率相对较高，与女性内分泌特点等有关，但青年男性也可发病。
当青年出现胸闷气短症状时，应及时就医，进行详细的检查，如心电图、胸部X线或CT、血常规、甲状腺功能等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。如果是生理性因素引起的，通过调整生活方式等可缓解；如果是病理性因素引起的，则需要针对具体疾病进行治疗。
