中药治疗包括清热利湿类中成药如龙胆泻肝丸可清肝胆利湿热、茵陈五苓丸能清湿热利小便特殊人群需遵医嘱；中医外治法辅助有穴位按摩如按摩胆经和脾胃经穴位要注意特殊人群特点；生活方式调整包括饮食上宜食清热利湿食物忌食辛辣油腻甜食等不同人群有差异、起居上保持居住环境干燥通风和作息规律不同人群有相应要求。
一、中药治疗
（一）清热利湿类中成药
1.龙胆泻肝丸：具有清肝胆、利湿热的功效，对于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等有一定作用。现代药理学研究表明，其具有抗炎、抗菌、增强免疫功能等作用。一般来说，成人可在医生指导下服用，但儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需谨慎，儿童由于肝肾功能发育尚未完全成熟，应避免自行服用，孕妇服用可能会对胎儿产生影响，哺乳期妇女服用可能通过乳汁影响婴儿。
2.茵陈五苓丸：由茵陈、泽泻、茯苓、猪苓、白术（炒）、桂枝组成，有清湿热、利小便的功效，用于肝胆湿热、脾肺郁结引起的湿热黄疸、胆腹胀满、小便不利等。其中茵陈有显著的利胆作用，能增加胆汁分泌，促进胆汁中胆酸和胆红素排出，特殊人群同样需要在医生评估后使用，儿童使用需严格遵循儿童用药的相关规范，根据体重等因素调整剂量。
二、中医外治法辅助
（一）穴位按摩
1.按摩胆经穴位：胆经上的阳陵泉穴是胆经的合穴，具有疏肝利胆、清热利湿的作用。可以用拇指按揉阳陵泉穴，每次1-3分钟，以局部有酸胀感为宜。对于肝胆湿热的人群，按摩该穴位有一定的辅助缓解作用，但儿童按摩时力度要轻柔，避免造成不适，孕妇按摩该穴位也需谨慎，最好在专业医生指导下进行。
2.按摩脾胃经穴位：由于肝胆湿热往往与脾胃功能失调有关，所以可以按摩足三里穴（胃经合穴）、三阴交穴（脾经穴位）等。足三里穴有调理脾胃、补中益气等作用，三阴交穴有健脾利湿等作用。按摩这些穴位时同样要注意儿童和特殊人群的特点，儿童按摩力度要小，孕妇需评估后谨慎操作。
三、生活方式调整
（一）饮食方面
1.宜食食物：多吃一些具有清热利湿作用的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜、薏仁等。绿豆可以煮汤饮用，有清热解毒、消暑利水的功效；苦瓜凉拌或清炒，能清热泻火；冬瓜煮汤可利湿消肿；薏仁可以煮粥，有健脾利湿的作用。对于不同年龄的人群，饮食调整也有差异，儿童饮食要注意营养均衡且易于消化，避免过于油腻、辛辣的食物影响脾胃功能，进而加重肝胆湿热的情况；孕妇则要注意饮食的安全性和合理性，避免食用可能对胎儿有不良影响的食物。
2.忌食食物：应避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。辛辣食物会加重体内湿热，油腻食物不易消化，会增加脾胃负担，甜食也容易生湿，这些都会加重肝胆湿热的症状。特殊人群如儿童食用过多辛辣油腻食物可能影响生长发育，孕妇食用不当可能影响自身健康和胎儿状况。
（二）起居方面
1.居住环境：保持居住环境干燥、通风，避免潮湿。因为潮湿的环境容易滋生湿热，不利于肝胆湿热人群的恢复。对于不同年龄的人群，居住环境的要求也有体现，儿童居住环境要舒适且注意防潮，防止因潮湿引发皮肤等方面的问题进而影响肝胆功能；孕妇居住环境要格外注重舒适和干燥，保证自身和胎儿的健康。
2.作息规律：保持充足的睡眠，作息规律。良好的作息有助于身体的自我调节，促进肝胆的正常代谢。儿童需要保证充足的睡眠时间，一般年龄越小睡眠时间要求越高，孕妇也需要充足的休息来维持自身和胎儿的生理平衡，熬夜等不良作息会扰乱身体的生物钟，加重肝胆湿热的情况。
