发烧后手脚冰凉打冷颤时，要做好保暖措施，添加衣物被褥、使用保暖设备；补充水分，饮用温水、喝热汤类；监测体温变化，用合适工具定期测量，根据体温变化采取应对措施；若情况不缓解或伴严重症状及时就医，医生会据检查结果针对性治疗。
一、保暖措施
1.添加衣物被褥：发烧后手脚冰凉打冷颤时，首先要适当增添衣物，选择柔软、舒适且保暖性好的衣物，比如穿上厚袜子、盖上厚被子等，以帮助身体恢复体温，因为手脚冰凉是身体在通过收缩外周血管来减少热量散失，通过保暖可以改善外周循环。对于儿童来说，要注意不要给其穿得过多导致过热，但也要保证足够的保暖，避免着凉加重病情；成年人也应根据自身感觉及时调整衣物，维持合适的体温环境。
2.使用保暖设备：可以使用热水袋等保暖设备，但要注意安全，避免烫伤。将热水袋用毛巾包裹后放在手脚附近，不过要时刻关注温度和使用情况。对于老年人，由于其体温调节功能相对较弱，使用保暖设备时更要谨慎，确保温度适中；儿童使用保暖设备则需要家长密切看护，防止发生意外。
二、补充水分
1.饮用温水：适量饮用温水有助于维持身体的正常代谢，防止因发烧导致脱水。可以小口多次饮用温水，这样既能补充水分，又不会给胃肠道造成过大负担。无论是儿童、成年人还是老年人，发烧后都需要注意补充水分，因为发烧会使身体通过呼吸和出汗等方式丢失较多水分。儿童在饮用温水时要注意避免呛咳，可使用小杯子慢慢喂；老年人要根据自身吞咽能力适当调整饮水速度和量。
2.喝热汤类：喝一些热汤，如热的蔬菜汤、鸡汤等，不仅能补充水分，还能提供一定的能量。热汤中的水分和营养成分有助于身体恢复。但要注意汤的温度不宜过高，以免刺激胃肠道。儿童喝热汤时要留意温度，防止烫伤；对于有基础疾病如高血压、肾病等的老年人，喝鸡汤等要注意其中的盐分和油脂含量，避免加重病情。
三、监测体温变化
1.体温测量方法：使用合适的体温测量工具，如水银体温计、电子体温计等，定期测量体温，了解体温的变化情况。一般来说，可以每隔1-2小时测量一次体温。儿童测量体温可以选择腋下测温等相对安全的方式；成年人和老年人可以根据自身情况选择合适的测量部位。通过监测体温，可以及时掌握病情的发展，如果体温持续升高或出现其他异常情况，便于采取进一步的措施。
2.体温变化与应对：如果体温只是轻度升高，手脚冰凉打冷颤的情况在保暖等措施后有所缓解，可继续观察；如果体温持续上升，超过38.5℃（儿童超过38℃）等情况，需要考虑采取进一步的降温措施，但要避免不恰当的降温方式。例如，儿童体温较高时，优先采用物理降温等安全的方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热；成年人若体温过高，在采取物理降温的同时，可根据情况考虑就医等，但不要自行随意使用不恰当的药物降温等。
四、及时就医评估
1.就医指征：如果经过保暖、补充水分等处理后，手脚冰凉打冷颤的情况仍不缓解，或者伴有其他严重症状，如意识模糊、呼吸困难、剧烈头痛等，应及时就医。因为这些可能是严重疾病的表现，需要医生进行专业的评估和诊断。儿童出现发烧后手脚冰凉打冷颤且情况不好转时，家长更要重视，及时带孩子就医，避免延误病情；老年人本身身体机能较弱，出现这种情况也应尽快就医，排查是否有严重的健康问题。
2.就医检查：医生可能会进行一系列检查，如血常规、C-反应蛋白等检查，以明确发烧的原因是感染性的还是非感染性的等。根据检查结果进行针对性的治疗。例如，如果是细菌感染引起的发烧，可能需要使用抗生素等药物治疗；如果是病毒感染，多采取对症支持治疗等。不同年龄、不同健康状况的患者在就医时，医生会根据具体情况进行全面的评估和相应的检查及治疗。
