中药外洗法有黄柏苦参洗方（含黄柏等清热燥湿等功效中药外洗湿疹部位儿童需成人监护控温时）和马齿苋洗方（马齿苋清热解毒抗菌消炎外洗湿疹患处婴幼儿用需注意浓度）；中药湿敷法有生地榆湿敷方（生地榆凉血清热解毒敛疮湿敷湿疹患处儿童湿敷时间缩短关注舒适度）；食疗辅助法有薏米红豆粥（薏米红豆健脾利湿脾虚湿盛湿疹者可常食儿童煮软烂特殊病史者控量成人适量）和冬瓜汤（冬瓜清热利水辅助治疗湿疹儿童注意汤温食量成人不过量）；生活调护相关小方法有避免刺激因素（各年龄段湿疹者避免搔抓穿宽松柔软棉质衣物儿童选柔软舒适无印染刺激成人选透气宽松棉质）和保持皮肤清洁适度（湿疹患者保持皮肤清洁适度儿童洗澡水温不宜高时间不宜长不用刺激性强清洁剂成人同理）。
一、中药外洗法
1.黄柏苦参洗方
组成：黄柏、苦参、蛇床子等。黄柏具有清热燥湿、泻火解毒的功效，苦参能清热燥湿、杀虫利尿，蛇床子可燥湿祛风、杀虫止痒。将这些中药加水煎煮后，待药液温度适宜时，用来外洗湿疹部位。对于各年龄段湿疹患者，若皮肤无破损情况可使用，但儿童需在成人监护下进行，避免药液进入眼、口等部位。因为不同年龄患者皮肤厚度和耐受程度有差异，儿童皮肤更娇嫩，所以外洗时要注意控制药液温度和时间。
2.马齿苋洗方
马齿苋是一味常见的清热解毒中药，具有抗菌消炎的作用。取适量马齿苋加水煎煮，然后外洗湿疹患处。对于有湿疹的人群，无论男女老少，若皮肤没有严重破损，都可尝试。但对于婴幼儿湿疹，要格外注意马齿苋洗方的浓度，避免刺激婴幼儿娇嫩的皮肤，可先少量稀释后再使用，并密切观察皮肤反应。
二、中药湿敷法
1.生地榆湿敷方
生地榆有凉血止血、清热解毒敛疮的功效。将生地榆煎制后，用纱布浸湿药液，湿敷在湿疹患处。对于成人湿疹患者，湿敷时要注意纱布的湿度和敷贴时间，一般15-20分钟为宜。对于儿童湿疹，湿敷时间要适当缩短，因为儿童皮肤更薄，过长时间湿敷可能导致皮肤过度潮湿，反而不利于恢复。同时，要关注儿童在湿敷过程中的舒适度，若出现哭闹等不适表现应及时停止。
三、食疗辅助法
1.薏米红豆粥
薏米和红豆都有健脾利湿的作用。对于湿疹患者，尤其是因脾虚湿盛导致湿疹的人群，可经常食用薏米红豆粥。薏米红豆粥适合大多数年龄段人群，儿童食用时要注意煮得软烂，方便消化。但对于有特殊病史，如胃肠道功能特别弱的儿童，要控制薏米和红豆的量，避免引起消化不良。成人食用时也要注意适量，过量食用可能会增加胃肠道负担。
2.冬瓜汤
冬瓜具有清热利水的功效。将冬瓜煮汤饮用，对于湿疹患者有一定的辅助治疗作用。不同年龄的人群都可食用，儿童喝冬瓜汤时要注意汤的温度，避免烫伤，并且根据儿童的食量适量饮用。成人饮用冬瓜汤也需注意不要过量，保持饮食均衡。
四、生活调护相关小方法
1.避免刺激因素
对于各年龄段湿疹患者，都要注意避免搔抓湿疹部位，无论是儿童还是成人。搔抓会加重皮肤破损，导致湿疹病情加重，甚至引起感染。儿童由于自控能力差，家长要加强看护，防止儿童搔抓湿疹处。同时，要注意穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免化纤等刺激性材质的衣物接触湿疹部位。对于不同年龄人群，棉质衣物的选择标准略有不同，儿童要选择更柔软、舒适且无印染刺激的棉质衣物，成人也应选择透气、宽松的棉质衣物，减少对湿疹皮肤的摩擦刺激。
2.保持皮肤清洁适度
湿疹患者要保持皮肤清洁，但要注意适度清洁。对于儿童湿疹，洗澡时要注意水温不宜过高，一般37℃-38℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5-10分钟即可，避免过度清洁导致皮肤油脂丢失，加重皮肤干燥，而皮肤干燥可能会诱发或加重湿疹。成人洗澡时同样要注意水温及清洁力度，避免使用刺激性强的肥皂等清洁剂，可选择温和的沐浴产品。
