偏头痛治疗包括非药物和药物治疗。非药物治疗需避免触发因素（识别个体触发因素、规律作息、适度运动）、物理治疗（按摩、冷热敷）；药物治疗分急性期（非甾体抗炎药、曲坦类药物）和预防性（β受体阻滞剂、抗癫痫药），治疗要综合个体情况选择合适方法，非药物治疗是基础。
一、非药物治疗方法
（一）避免触发因素
1.识别个体触发因素：不同人群偏头痛触发因素各异，例如部分女性可能在月经周期时易发作偏头痛，这与体内激素变化有关；一些人食用特定食物如奶酪、巧克力等也可能诱发，这是因为食物中的某些成分可能影响血管功能等。需要个体留意自身情况，找出专属的触发因素并尽量避免。
2.规律作息：保持规律的作息时间对预防偏头痛很重要。对于不同年龄的人群，都应保证充足的睡眠时间，一般成年人建议7-9小时的睡眠。儿童和青少年由于身体处于生长发育阶段，可能需要更多的睡眠时间，例如小学生可能需要10-12小时左右。不规律的作息可能会打乱身体的生物钟，从而增加偏头痛发作的风险。
3.适度运动：适当的有氧运动有助于预防偏头痛。不同年龄和身体状况的人群运动方式和强度有所不同。年轻人可以选择跑步、游泳等较为剧烈的运动，但要注意运动强度适中，避免过度疲劳；老年人则适合散步、太极拳等相对温和的运动。运动可以促进血液循环，调节身体的神经内分泌系统，从而降低偏头痛的发作频率，但要注意运动过程中避免突然的头部剧烈晃动等可能诱发偏头痛的情况。
（二）物理治疗
1.按摩：轻柔按摩头部特定部位可能缓解偏头痛。例如按摩太阳穴，用手指以适中的力度circularly按摩太阳穴周围，每次按摩几分钟。对于儿童等特殊人群，按摩力度要更轻柔，因为儿童的头部组织相对娇嫩。按摩可以促进头部的血液循环，放松头部肌肉，从而在一定程度上减轻偏头痛症状。
2.冷热敷：根据个人感受选择冷热敷。当偏头痛发作时，如果头部感觉发热等情况，可以用冷毛巾敷在额头等部位，每次敷15-20分钟左右，低温可以收缩血管，减轻血管扩张引起的头痛；如果头部感觉寒冷等，可以用热毛巾热敷，促进血液循环。但对于儿童来说，使用冷热敷时要密切关注其皮肤反应，避免冻伤或烫伤。
二、药物治疗
（一）急性期药物
1.非甾体抗炎药：如阿司匹林等，对于轻至中度的偏头痛发作有一定的缓解作用。其作用机制可能是通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。但对于有胃肠道疾病病史的人群要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道，引起不适。
2.曲坦类药物：是治疗偏头痛急性期的常用药物之一，通过作用于5-羟色胺受体来收缩血管，缓解头痛。但这类药物有一定的禁忌证，例如有心血管疾病病史的人群可能不适合使用，因为其可能会影响心血管系统的功能。
（二）预防性药物
1.β受体阻滞剂：如普萘洛尔等，对于一些有偏头痛病史且伴有高血压等情况的人群可能有一定的预防性作用。但使用时要考虑个体的心率等情况，因为β受体阻滞剂可能会降低心率，对于心率较慢的人群要谨慎。
2.抗癫痫药：如丙戊酸等，也可用于偏头痛的预防性治疗。但在使用过程中需要监测药物的不良反应，例如对肝脏功能的影响等，不同年龄的人群在使用时剂量等可能有所不同，儿童使用时要特别注意剂量的调整以及药物对生长发育等方面的潜在影响。
偏头痛的治疗需要综合考虑个体的具体情况，包括年龄、性别、生活方式、病史等多方面因素，选择合适的治疗方法，非药物治疗往往是基础且重要的部分，药物治疗则根据发作情况合理选择。
