膝关节骨刺即膝关节骨质增生难完全根除可通过多种方法缓解症状控制病情进展非手术治疗包括一般治疗（休息与活动调整、减轻体重）、物理治疗（热敷、冷敷、理疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、营养软骨药物）手术治疗包括关节镜手术、截骨术、人工膝关节置换术需根据患者具体情况选合适方案且治疗后要长期保养康复以延缓病情进展提高生活质量。
非手术治疗
一般治疗：
休息与活动调整：在疼痛发作期要注意休息，避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝关节负担的活动；疼痛缓解期可适当进行一些低强度的运动，如游泳、骑自行车等，有助于增强膝关节周围肌肉力量，维持膝关节稳定性，但要避免过度运动造成关节损伤。对于不同年龄的人群，运动方式和强度需有所调整，比如老年人关节功能有所退化，游泳可能更适合；年轻人可选择适当强度的跑步等运动，但要注意运动保护。
减轻体重：过重的体重会增加膝关节的负担，对于体重超标的患者，减轻体重可有效减轻膝关节的压力，从而缓解骨刺带来的不适症状。这对各个年龄段的患者都很重要，尤其是肥胖的中老年人，通过合理饮食和适当运动来控制体重。
物理治疗：
热敷：通过热传递可以促进膝关节局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。可使用热毛巾、热水袋等进行热敷，每次15-20分钟，每天可进行数次。不同年龄人群热敷时要注意温度适宜，避免烫伤，比如老年人皮肤感觉相对迟钝，热敷温度不宜过高。
冷敷：在急性疼痛期，冷敷可以减轻炎症反应和肿胀。一般用冰袋包裹毛巾后敷在膝关节部位，每次15-20分钟，每天3-4次。但要注意避免长时间冷敷导致冻伤。
理疗：如超声波治疗、红外线照射等，超声波治疗可以促进组织的修复和炎症的消退；红外线照射能够改善局部血液循环，缓解疼痛。不同年龄段的患者在理疗时要根据自身耐受情况调整参数等。
药物治疗：
非甾体抗炎药：可以缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意不同年龄患者的药物代谢等情况，比如儿童一般不建议使用非甾体抗炎药来缓解膝关节骨刺相关疼痛，因为儿童的肝肾功能发育不完善，药物代谢能力较弱。
营养软骨药物：像硫酸氨基葡萄糖等，有助于维护膝关节软骨的健康，延缓软骨退变，对各个年龄段的患者如果存在软骨损伤等情况可能有一定帮助，但具体使用需在医生指导下进行。
手术治疗
关节镜手术：适用于膝关节骨刺伴有明显的关节卡顿、绞锁等症状，或经保守治疗无效的患者。通过关节镜可以清除关节内的增生骨刺、游离体等，修整受损的软骨等。对于不同年龄的患者，手术风险和术后恢复有所不同，比如年轻患者术后恢复相对较快，但也需要遵循术后康复计划；老年患者可能存在基础疾病等情况，术后恢复需要更加谨慎，要密切关注术后并发症等情况。
截骨术：对于一些因膝关节力线不良导致骨刺形成的患者，如膝内翻或膝外翻的患者，可考虑截骨术来纠正力线，减轻膝关节局部的异常应力，从而缓解症状。该手术方式会根据患者的年龄、骨骼情况等综合评估是否适合。
人工膝关节置换术：适用于膝关节骨刺严重、关节破坏明显、疼痛剧烈且经保守治疗无效的终末期患者。人工膝关节置换术可以显著改善膝关节功能，提高生活质量，但手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，不同年龄患者的术后康复和并发症发生情况有所差异，比如老年患者术后感染等并发症风险相对较高，需要加强术后护理等。
总之，膝关节骨刺的治疗需要根据患者的具体情况，如年龄、病情严重程度、身体状况等综合选择合适的治疗方案，且治疗后也需要长期注意膝关节的保养和康复，以延缓病情进展，提高生活质量。
