腰椎间盘突出早期治疗包括一般治疗（卧床休息、物理治疗如牵引、热敷、超短波治疗）、药物辅助治疗（非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂）和康复锻炼（腰背肌锻炼如五点支撑法、小飞燕式），需综合考虑患者年龄等因素，一般治疗、物理治疗、康复锻炼为主要手段，药物治疗谨慎选用。
一、一般治疗
1.卧床休息
原理：对于大多数腰椎间盘突出早期患者，卧床休息是非常重要的基础治疗。当人体处于卧位时，腰部的压力相对减小，有助于缓解椎间盘对神经根的压迫，减轻疼痛等症状。一般建议严格卧床休息3-4周，之后可佩戴腰围逐步下床活动，但仍需避免久坐、弯腰等动作。对于儿童患者，因其身体处于生长发育阶段，卧床休息同样关键，需根据病情在医生指导下合理安排卧床时间，以促进椎间盘周围炎症的消退和损伤组织的修复。
适用人群：适用于各年龄段腰椎间盘突出早期患者，尤其对于症状较轻的患者，卧床休息往往能取得较好的初始治疗效果。
2.物理治疗
牵引治疗：通过牵引装置对腰部进行牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，从而减轻对神经根的压迫。牵引重量一般根据患者的体重、病情等因素调整，通常牵引重量可从体重的6%-10%开始，逐渐增加。对于成年人，牵引时间每次可维持20-30分钟，每天1-2次；儿童患者则需谨慎选择牵引治疗，需由专业医生评估后根据儿童的身体承受能力调整牵引重量和时间，避免因牵引不当造成脊柱损伤等不良后果。
热敷：利用热传递原理，促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。可采用热水袋、热毛巾等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童患者，热敷时要特别注意温度，防止烫伤皮肤，可在皮肤与热敷物之间隔一层薄布。
超短波治疗：属于高频电磁疗法，能改善局部血液循环，减轻炎症反应。治疗时将电极板置于腰部疼痛部位，每次治疗时间15-20分钟，每周可进行2-3次。对于不同年龄段患者，治疗参数需根据其身体状况进行调整，以确保安全有效。
二、药物辅助治疗（仅提及药物名称）
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛作用，可缓解腰椎间盘突出早期的疼痛症状。但需注意不同年龄段患者对药物的耐受性不同，儿童使用需严格遵循儿童用药剂量标准，成人使用时也需注意可能出现的胃肠道等不良反应。
2.肌肉松弛剂：像氯唑沙宗等，能缓解腰部肌肉痉挛，对于因肌肉痉挛导致疼痛加重的患者有一定帮助。儿童使用肌肉松弛剂需谨慎，应在医生指导下根据儿童的年龄、体重等因素选择合适的药物及剂量。
三、康复锻炼
1.腰背肌锻炼
五点支撑法：患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持3-5秒后放下，休息3-5秒为一个周期，每次锻炼10-15个周期，每天可进行2-3次。对于儿童患者，可适当简化动作，由家长辅助进行类似的腰部抬起动作训练，但要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。
小飞燕式：患者俯卧位，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，形似飞燕，坚持3-5秒后放松，休息3-5秒为一个周期，每次锻炼10-15个周期，每天可进行2-3次。儿童患者进行小飞燕式锻炼时，需在家长或医生的监护下进行，根据儿童的身体承受能力调整锻炼强度，避免因动作幅度过大或用力不当导致脊柱损伤。
总之，腰椎间盘突出早期的治疗需要综合考虑患者的年龄、身体状况等多方面因素，一般治疗、适当的物理治疗以及合理的康复锻炼往往是早期治疗的主要手段，药物治疗需谨慎选择并根据患者具体情况使用。
