左桡骨远端骨折后需进行固定与制动，根据不同阶段开展康复锻炼，调整饮食，做好生活护理并定期复查，固定要注意位置与松紧，康复锻炼分早期、中期、后期，饮食要营养均衡，生活中注意体位与避免受压，定期复查了解愈合情况并调整方案。
一、固定与制动
左桡骨远端骨折后需根据骨折的具体情况进行适当固定，如使用石膏或支具固定。固定期间要注意保持固定部位的正确位置，避免骨折部位再次移位。对于儿童患者，由于其骨骼处于生长发育阶段，固定时需密切关注固定的松紧度，过松起不到固定作用，过紧可能影响血液循环。
二、康复锻炼
1.早期锻炼（骨折后1-2周）
手指活动：在骨折固定后即可开始进行手指的屈伸活动，包括握拳、伸展手指等动作，每次可进行10-15分钟，每天3-4次。通过手指活动可以促进手部血液循环，防止手指关节僵硬，对于各年龄段患者都适用，儿童患者家长可辅助患儿进行手指活动。
肩部和肘部活动：可进行肩部的耸肩、肘部的屈伸等动作，以肩关节为例，每次耸肩可保持3-5秒，重复10-15次，每天3-4次。这些活动有助于维持肩部和肘部的关节活动度，减少肌肉萎缩的发生。
2.中期锻炼（骨折后2-6周）
腕关节轻度活动：在医生允许的情况下，可逐渐开始进行腕关节的轻度屈伸和尺桡偏活动。例如，缓慢地将手腕向上弯曲和向下弯曲，以及向尺侧和桡侧偏斜，每次活动幅度不宜过大，以骨折部位不感到明显疼痛为准，每次活动10-15次，每天3-4次。对于老年患者，由于其关节灵活性和肌肉力量相对较弱，活动幅度和频率应适当减小。
3.后期锻炼（骨折后6周以上）
腕关节全面锻炼：逐渐增加腕关节的活动范围和强度，可进行腕关节的旋转活动，包括顺时针和逆时针旋转，每次旋转可缓慢进行10-15圈，每天3-4次。同时加强手部力量锻炼，如使用握力器进行握力训练，每次握3-5秒，重复20-30次，每天3-4次。对于年轻患者可以适当增加锻炼强度，但也需循序渐进。
三、饮食调整
1.营养均衡
蛋白质摄入：多食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蛋白质是身体修复和生长的重要物质，有助于骨折部位的愈合。一般成年人每天蛋白质摄入量可根据体重计算，每千克体重1-1.5克左右。儿童处于生长发育阶段，蛋白质需求相对更高，可适当增加蛋类、奶制品等的摄入。
钙的补充：摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等。钙是骨骼的重要组成成分，对于骨折愈合至关重要。例如，一杯250毫升的牛奶约含有250毫克的钙，可根据自身情况每天摄入1-2杯牛奶。老年人由于钙流失较快，更应注意钙的补充。
维生素摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的摄入，尤其是维生素C和维生素D。维生素C有助于胶原蛋白的合成，促进骨折愈合；维生素D有助于钙的吸收。例如，橙子富含维生素C，蘑菇富含维生素D，可适当多吃。
四、生活护理
1.体位调整
休息时可将患肢抬高，高于心脏水平，这样有利于促进血液回流，减轻肿胀。无论是坐着还是躺着，都可使用枕头等将患肢垫高。对于长期卧床的患者，如老年患者，要注意定期更换体位，防止发生压疮。
2.避免受伤部位受压
在日常生活中，要注意避免左桡骨远端骨折部位受到压迫，例如睡觉的时候不要长时间压迫骨折的手臂，拿东西时尽量避免用受伤的手臂提重物等。对于儿童患者，家长要加强看护，防止其在玩耍过程中碰撞到骨折部位。
五、定期复查
按照医生的要求定期进行复查，一般在骨折后的1周、2周、1个月、3个月等时间节点进行X线等检查，以了解骨折的愈合情况。医生会根据骨折愈合情况调整康复锻炼方案和治疗措施。对于儿童患者，由于其骨折愈合相对较快，更要严格按照医生规定的时间进行复查，以便及时发现问题并处理。
