关节脱位成因多样，包括外伤性因素（直接暴力致关节受撞击、间接暴力如跌倒等致肩关节、髋关节脱位）、病理性因素（关节疾病使关节稳定性降、骨质疏松致老年人关节易脱位）、先天性因素（胚胎发育异常致先天性膝关节脱位、遗传因素致关节松弛易脱位）、年龄与生活方式因素（儿童青少年因生长发育阶段结构脆弱易脱位、成年人重体力劳动或不良运动习惯增风险、老年人关节退变等致易脱位）。
直接暴力：当关节部位受到直接的外力撞击时，比如车祸中肢体直接被硬物撞击、运动时被对方球员直接踢到关节等，外力的能量直接作用于关节，破坏了关节的正常结构和稳定性，导致关节脱位。例如，肘关节受到前方的直接暴力打击，可能引发肘关节脱位。
间接暴力：间接暴力是较为常见的导致关节脱位的原因。以肩关节脱位为例，当人体在跌倒时，上肢处于外展外旋位，手掌或肘部着地，传达暴力沿着上肢向上传导，导致肩关节的肱骨头突破关节囊前壁等结构，从而引发肩关节脱位。再如，髋关节脱位多发生于交通事故中，当膝关节受到强力的内收或外展、屈曲或伸直的暴力时，股骨头可能会从髋臼中脱出，造成髋关节脱位。
病理性因素
关节疾病：某些关节本身的病变会降低关节的稳定性，容易引发脱位。例如，类风湿关节炎患者，由于关节周围的滑膜炎症、软骨破坏等病变，导致关节结构和功能受损，关节的稳定性下降，在受到轻微外力或日常活动时就可能发生关节脱位。另外，先天性关节发育异常，如先天性髋关节发育不良，髋臼对股骨头的覆盖不足，使得髋关节的稳定性较差，随着生长发育或日常活动，容易出现髋关节脱位。
骨质疏松：对于老年人来说，骨质疏松较为常见。骨质疏松会使骨骼的强度和密度降低，关节周围的骨质支撑力量减弱，关节的稳定性受到影响。当老年人发生轻微的跌倒或姿势不当等情况时，就可能导致关节脱位，比如老年人的髋关节容易因为骨质疏松而在跌倒后发生脱位。
先天性因素
胚胎发育异常：在胚胎发育过程中，如果出现异常情况，可能导致关节结构发育不完善，从而容易发生脱位。比如先天性膝关节脱位，在胚胎时期膝关节的发育出现异常，使得膝关节的骨骼、韧带等结构发育异常，出生后就存在发生脱位的潜在风险。这种先天性因素导致的关节脱位往往在婴幼儿时期就可能被发现，需要及时进行干预处理。
遗传因素：部分关节脱位具有一定的遗传倾向。如果家族中有成员患有先天性或遗传性的关节脱位疾病，那么后代发生关节脱位的风险可能会增加。例如某些遗传性的关节松弛综合征，由于遗传因素导致关节囊、韧带等组织的弹性和强度异常，使得关节容易发生脱位。
年龄与生活方式因素
儿童与青少年：儿童和青少年正处于生长发育阶段，骨骼和关节的结构相对较脆弱。在运动过程中，如进行剧烈的体育活动时，若运动姿势不正确或受到外力冲击，容易发生关节脱位。例如，儿童在玩耍时突然的扭转动作可能导致肘关节半脱位，也就是常说的“牵拉肘”，这与儿童的桡骨头发育尚未完全成熟、关节囊和韧带相对松弛有关。青少年在进行篮球、足球等对抗性较强的运动时，也容易因为碰撞等原因发生膝关节、肩关节等部位的脱位。
成年人：成年人的生活方式多样，长期从事重体力劳动的人，关节长期承受较大的负荷，容易导致关节磨损和退变，增加关节脱位的风险。此外，不良的运动习惯，如过度运动、运动前不充分热身等，也会使关节在运动中更容易发生脱位。比如长期从事搬运工作的人，肩关节由于频繁的外展、上举等动作，关节囊和韧带容易劳损，增加肩关节脱位的可能性。
老年人：随着年龄的增长，老年人的关节软骨逐渐退变、骨质增生，关节的灵活性和稳定性下降。同时，老年人的平衡能力可能减弱，容易发生跌倒等情况，而跌倒时的外力作用容易导致关节脱位。例如，老年人的肩关节脱位相对常见，一方面是因为肩关节本身的结构特点，另一方面是老年人关节退变、稳定性差以及平衡能力下降等多种因素共同作用的结果。
