三踝骨折需及时就医诊断评估，根据情况选择保守或手术治疗，康复训练分早期、中期、后期进行，还需预防处理深静脉血栓、创伤性关节炎等并发症，不同年龄患者各环节有不同特点需针对性处理。
一、及时就医与诊断评估
尽快就诊：当发生三踝骨折后，应立即前往医院急诊科或骨科就诊。医生会首先通过详细询问受伤过程、症状表现等，然后进行体格检查，初步判断骨折情况。接着会安排影像学检查，如X线、CT等，以明确三踝骨折的具体情况，包括骨折的部位、移位程度等，这对于制定后续治疗方案至关重要。不同年龄阶段的患者，三踝骨折的受伤机制可能有所不同，儿童可能多因较为剧烈的外伤导致，而老年人可能本身存在骨质疏松等情况，轻微外伤也可能引发。
二、治疗方式选择
保守治疗：
适用情况：如果骨折没有明显移位，或者患者身体状况不适合手术等情况时可考虑保守治疗。一般会采用石膏或支具固定患肢，固定时间通常较长，一般需要6-8周左右，之后还需要根据骨折愈合情况逐步进行康复训练。在固定期间，要密切观察患肢的血液循环、感觉等情况，防止出现骨筋膜室综合征等并发症。对于儿童患者，保守治疗时需要更频繁地复查，因为儿童骨折愈合相对较快，但也要注意固定的松紧度等问题，避免影响血液循环同时又要保证骨折部位的稳定。
手术治疗：
适用情况：当骨折有明显移位时，通常需要进行手术治疗。手术的目的是恢复踝关节的解剖结构和稳定性。手术方式主要包括切开复位内固定等。通过手术可以准确地复位骨折块，并使用钢板、螺钉等内固定材料将骨折固定，为骨折愈合创造良好的条件。对于不同年龄的患者，手术的操作细节可能会有所不同，例如儿童患者骨骼的生长特性需要在手术中特别注意内固定物的选择和操作，避免影响骨骼的正常生长发育。
三、康复训练
早期康复（术后1-2周）：
肌肉收缩锻炼：在骨折固定后，患者就可以开始进行患肢肌肉的等长收缩锻炼，比如小腿肌肉的收缩放松练习。通过肌肉收缩可以促进血液循环，防止肌肉萎缩，同时也有助于减轻肿胀。对于儿童患者，家长要在医生指导下帮助患儿进行适当的肌肉收缩锻炼，要注意锻炼的强度和频率，避免过度劳累。
中期康复（术后2-6周）：
关节活动度训练：在骨折初步稳定后，可以逐渐开始进行踝关节的屈伸等关节活动度训练。可以在医生或康复治疗师的指导下，利用康复器械或者通过主动、被动的方式进行关节活动度的练习，逐步增加关节活动的范围。不同年龄的患者康复训练的进度可能不同，例如儿童患者由于自身的生长潜力，关节活动度恢复可能相对较快，但也需要遵循循序渐进的原则。
后期康复（术后6周以后）：
负重行走与力量训练：当骨折愈合到一定程度后，开始逐步进行负重行走训练。从部分负重开始，逐渐增加负重的重量和时间。同时，进行下肢力量的训练，如利用哑铃进行腿部力量练习等，以恢复患肢的肌肉力量和踝关节的稳定性。对于老年患者，在康复训练过程中要特别注意安全，防止跌倒等意外发生，因为老年人可能存在平衡功能下降等问题，而儿童患者则要注意避免过度负重影响骨骼发育。
四、并发症预防与处理
深静脉血栓形成：
预防措施：三踝骨折患者由于长时间制动等原因，容易发生深静脉血栓。可以通过抬高患肢、进行下肢肌肉泵运动（即踝关节的屈伸运动，类似肌肉收缩舒张促进静脉回流）等方式预防。对于高危人群，如老年人、肥胖者等，可以考虑使用抗凝药物预防，但药物使用需要谨慎评估患者情况。
创伤性关节炎：
预防与处理：骨折复位不良等情况可能导致创伤性关节炎的发生。在治疗过程中要确保骨折解剖复位，术后进行规范的康复训练有助于减少创伤性关节炎的发生风险。如果出现创伤性关节炎的症状，如关节疼痛、肿胀、活动受限等，需要及时就医，采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗等。不同年龄患者创伤性关节炎的表现和治疗反应可能有所差异，例如儿童患者在生长过程中可能有一定的自我修复潜力，但也需要积极干预。
