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三踝骨折100天后应如何做康复锻炼

科普内容

三踝骨折是内踝、外踝、后踝处发生的骨折,是踝关节骨折中最严重的一种类型。此案例可进行内侧固定钢钉,外侧固定钢板。

100天后应如何做康复锻炼,需要手术医师复查,拍X光片确定骨折愈合情况后进行判断,如果下地负重过早,会影响骨折愈合。确定可以尝试下地负重,应采取按体重30%、50%、80%到100%完全负重过渡性负重过程。以免完全负重造成踝部疼痛肿胀、不适。

此外患者还要进行踝关节松动术、踝关节活动训练、下肢及踝关节周围肌群肌力训练、感觉训练,也可以去专业康复医疗机构进行训练。

发布于 2025-09-24   浏览4.45万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

肠胃疼痛是怎么引起的?
姚轶 副主任医师
淮安市中医院 三甲
胃肠道疼痛主要是由多种刺激引起的。常见原因如下:由感冒引起的。当胃肠道被冷空气刺激或喝一些特别冷饮、水果和其他刺激物会引起胃肠道疼痛;可能是由炎症引起的。一般常见的有:急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、痉挛、下垂、胃粘膜脱落、胃肠道疾病会引起胃肠道疼痛;饮食不当引起。病人是由于进食不卫生的食物或进食过
睾丸肿大疼痛会自愈吗?
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
睾丸肿大疼痛不一定会自愈,是否会自愈要根据病因决定。若是因为外伤导致的症状,睾丸损伤的程度并不严重。在此种情况下,如果做好私处的护理工作,则有一定的几率能自愈。但是如果是患有附睾炎、睾丸炎、睾丸肿瘤等疾病所引发的症状,则通常无法自愈。建议通过阴囊彩超检查的方式明确具体的病因。如果患有睾丸炎,需要使用
小腿肿胀变硬是什么原因?
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
小腿肿胀发硬一般是与近期剧烈运动有关,其次也有可能是由于在平时生活中受风寒所形成的。如果出现小腿肿胀的状况,说明下肢血液循环受阻,可以进行热敷的方法进行缓解,在这段期间要坚持用热水泡脚来缓解肿胀的症状。其次也可以对小腿部进行按摩,能够有效的促进血液循环,另外也可以采取针灸的方法,如果是由于受寒所引起
手指痒肿胀是什么原因?
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
能够导致手指出现肿胀症状的原因非常之多,最常见的就是因为手指的局部可能受到过度的劳累和寒冷的刺激,导致手指突然出现肿胀的症状。主要是因为受到外界的刺激之后,手指周围的软组织甚至手指的关节会出现一过性的渗出,渗出过多就会导致手指出现明显肿胀的症状。除了肿胀以外,一般可能还会伴随有手指的疼痛,甚至手指关
眼睛红肿胀痛是什么原因?
石亭亭 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
眼睛出现红肿胀痛考虑是由于局部的炎症感染引起的症状,如结膜炎、角膜炎等,病菌感染后在眼部繁殖就会刺激局部的粘膜出现红肿的症状。其次考虑是由于青光眼急性发作引起的症状,青光眼的患者眼压升高,就会出现眼睛胀痛、红肿的症状。如果长期使用电子产品,眼睛疲劳也会出现眼睛的不适。可以适当进行休息,减少用眼,如果
骨折手术后骨髓炎治疗方法有什么
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨折手术后骨髓炎治疗需分阶段进行:早期以抗生素联合清创为主,控制感染;中期根据感染程度选择骨水泥间隔物植入或局部抗生素灌注;晚期若骨骼缺损严重,需二期植骨修复。 1. 急性感染期:需足量静脉输注广谱抗生素,同时彻底清创坏死组织,必要时进行开窗引流,避免感染扩散。 2. 慢性感染期:若抗生素治疗无效,
骨折后多久能恢复正常走路
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨折后恢复正常走路的时间因骨折部位、严重程度及个体差异而异,一般需8~16周,儿童恢复较快,老年人或复杂骨折者可能延长。 儿童骨折愈合快,通常8~10周可正常走路,因骨骼生长活跃,需避免过早负重。青少年骨折愈合稍慢,10~12周,需结合影像学检查确认骨痂形成。 成年人简单骨折(如单处骨干骨折)约12
骨折与骨裂的区别是什么
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨折与骨裂的区别主要在于骨折是骨骼连续性完全中断,骨裂(裂纹骨折)是骨骼出现裂纹但未完全分离。两者在影像学表现、治疗方式和恢复周期上有明显差异。 骨裂(裂纹骨折):仅骨骼表面出现裂纹,无明显移位,常见于轻微外力(如跌倒、运动损伤)。X线或CT检查可发现线状骨折线,通常无需手术,制动(如石膏固定)即可
尾椎骨折应该怎么办
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
尾椎骨折需根据骨折严重程度和症状选择处理方式,轻度骨折可通过休息制动、药物缓解疼痛,重度骨折或伴随神经症状需及时就医。 轻度骨折(无明显移位): 建议卧床休息2~4周,避免久坐或压迫尾椎部位。可使用中空坐垫或软垫减轻压力,急性期(48小时内)冷敷局部缓解肿胀,后期热敷促进血液循环。疼痛明显时可短期服
骨盆骨折的护理方法
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
骨盆骨折护理需分阶段进行,早期以稳定伤情、预防并发症为主,中期注重功能恢复,后期强化康复训练。 早期制动与体位管理:需卧床休息,使用硬板床或骨科专用床垫,避免骨折移位。翻身时需保持躯干整体轴线,可使用翻身枕辅助,预防压疮。 疼痛与并发症预防:采用非药物干预缓解疼痛,如冷敷(急性期)、热敷(恢复期)。
关节肿胀是关节炎吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
关节肿胀肯定是关节炎,究竟是哪一种关节炎就要分别对待,如果是关节出现红肿、热痛,这种关节炎叫做痛风性关节炎,属于体内尿酸偏高,导致尿酸沉积在关节里面,嘌呤代谢异常,导致急性炎症。还有肿痛,比如关节不发热,不红,只是肿痛,也要考虑是否有滑膜炎,滑囊炎。还有一种就是类风湿,也会导致关节的肿胀和疼痛,所以关节肿胀是关节炎一种,有很多类型,外伤性
类风湿关节肿胀怎么办
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
类风湿关节炎出现关节肿胀是一个普遍现象,比如说膝关节、腕管、跗管肿胀,治疗一个是消炎镇痛,中医中药主要是用化痰、散结、利关节思路,还有补血、养血和温经通络理念来进行处方用药。局部可以做关节腔注射或者关节腔滑囊积液抽取,然后注射一定非甾体类消炎药。像腕管、膝关节、跗管,都可以通过关节腔注射和小针刀松解,可以取得比较好疗效。
踝关节骨折怎么办
时志斌 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
踝关节骨折要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法,如果患者骨折的位置相对较好,可以选择保守治疗,也可以在踝关节处用石膏固定,限制患者的踝关节活动。如果患者的骨折比较严重,就需要采用手术治疗。踝关节骨折的患者在石膏拆除后可以通过热敷和理疗烤电等方法促进关节恢复。
踝关节骨折多久能康复
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
踝关节骨折康复时间需要三个月左右。骨折处于关节区要保持绝对稳定,防止出现创伤性关节炎。尤其是骨折合并错位或者合并韧带损伤,存在不稳定因素,需要及时采取石膏固定或者手术治疗。配合药物或者理疗改善血液循环,消除肿胀,定期拍片复查。当骨折稳定、骨痂形成良好以后,可以逐步下地进行活动,促进关节功能恢复。
三踝骨折取钢板后多久能走路
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
病人发生三踝骨折后,一般两周左右可以适当走路活动。三踝骨折通常以手术治疗为主,比如内固定手术。病人发生三踝骨折后,如果出现刀口部位感染的情况,则下地走路的时间可能还会延长。因为走路时可能会牵扯刺激刀口部位,进而会影响刀口正常愈合。在术后需要进行抗生素治疗,给予定期换药,防止感染。
早上起床手肿胀是什么原因
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
早上起来手部肿胀的原因包括以下几种情况:第一、在睡眠过程当中,手被挤压或者睡眠姿势压迫导致。第二、风湿、类风湿性关节炎可能出现早晨起来时手部肿胀,早晨还可出现晨僵症状,在活动后,肿胀以及不适症状可得到有效的缓解。第三、内科系统疾病,如肾病综合征、心力衰竭等,可表现为早晨起床时四肢肿胀的情况。
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