大腿不适可能由运动相关因素和非运动相关因素导致。运动相关因素包括肌肉拉伤（运动中突然收缩或过度伸展致肌肉纤维损伤，年轻人、男性及高强度运动未充分热身人群易患）和延迟性肌肉酸痛（长时间不运动或突然增加运动强度、改变方式致肌肉微小损伤引发炎症，各年龄段性别可发生，长期缺乏运动后突然增加运动量者易患）；非运动相关因素有营养缺乏（缺乏维生素D、镁等致肌肉功能受影响，各年龄段性别均可能，饮食不均衡人群风险高）、疾病因素（腰椎间盘突出症因退变损伤致椎间盘突出压迫神经，中老年人多见，长期不良坐姿等人群易患；血管性疾病如下肢动脉硬化闭塞症致供血不足、深静脉血栓形成致回流受阻，老年人、有基础疾病等人群易患，吸烟、糖尿病等人群风险高）。
一、运动相关因素
（一）肌肉拉伤
1.原因：在运动过程中，如突然的快速收缩或过度伸展大腿肌肉，可能导致肌肉纤维部分撕裂或完全断裂，常见于短跑、跳跃等需要大腿肌肉强力收缩的运动。例如，足球运动员在变向冲刺时，大腿肌肉可能因瞬间承受过大应力而拉伤。
2.表现：受伤部位会出现疼痛、肿胀，严重时可能有淤血，活动受限，尤其是受伤肌肉主动收缩或被动拉伸时疼痛加剧。
3.年龄性别影响：任何年龄段和性别都可能发生，但年轻人因运动强度大相对更易出现，男性在对抗性运动中发生率可能略高。
4.生活方式关联：经常进行高强度运动、运动前未充分热身的人群风险更高。
（二）延迟性肌肉酸痛（DOMS）
1.原因：通常发生在长时间不运动或突然增加运动强度、改变运动方式后，比如初次进行登山、长时间步行等运动，大腿肌肉在运动过程中产生微小损伤，身体修复过程中会引发炎症反应，从而导致酸痛。
2.表现：一般在运动后24-72小时出现，主要是大腿肌肉的酸痛、僵硬，肌肉力量可能会有一定程度下降，触摸肌肉有紧张感。
3.年龄性别影响：各年龄段和性别均可发生，年轻人在尝试新的运动方式时更易出现。
4.生活方式关联：长期缺乏运动后突然增加运动量的人群易患。
二、非运动相关因素
（一）营养缺乏
1.原因：缺乏某些营养素可能影响肌肉功能，例如缺乏维生素D，维生素D参与钙的代谢，而钙对肌肉收缩和舒张起重要作用，缺乏时可能导致肌肉兴奋性改变，引起酸痛；缺乏镁元素，镁是许多酶的辅酶，参与肌肉收缩过程，缺乏时可能影响肌肉正常代谢，导致大腿肌肉酸痛。
2.表现：除大腿肌肉酸痛外，可能还伴有其他缺乏相应营养素的表现，如维生素D缺乏可能有乏力、易疲劳等表现，镁缺乏可能有神经肌肉兴奋性增高等表现。
3.年龄性别影响：各年龄段和性别都可能因营养摄入不均衡出现，孕妇、老年人等因特殊生理状态可能更易缺乏相关营养素。
4.生活方式关联：饮食不均衡、挑食、节食的人群风险较高。
（二）疾病因素
1.腰椎间盘突出症：
原因：腰椎间盘退变、损伤等因素导致椎间盘突出，压迫支配大腿肌肉的神经，引起大腿肌肉酸痛，同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。例如，长期久坐、弯腰工作的人群，腰椎承受压力大，易患腰椎间盘突出症。
表现：大腿肌肉酸痛常伴有腰部疼痛，疼痛可放射至臀部、大腿后侧或外侧，咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。
年龄性别影响：中老年人多见，男性略多于女性，与腰椎的退变及工作生活姿势等有关。
生活方式关联：长期不良坐姿、腰部外伤史的人群风险高。
2.血管性疾病：
原因：如下肢动脉硬化闭塞症，下肢血管狭窄或闭塞，导致大腿肌肉供血不足，引起酸痛，活动后症状可能加重，休息后缓解；深静脉血栓形成，大腿静脉内形成血栓，影响血液回流，也会导致肌肉酸痛，可能伴有下肢肿胀、皮肤温度改变等。
表现：下肢动脉硬化闭塞症引起的酸痛，运动后明显，休息可缓解；深静脉血栓形成导致的酸痛，常伴有下肢肿胀、皮肤发红等。
年龄性别影响：老年人、有吸烟史、糖尿病等基础疾病的人群易患，男性和女性均可发生，但老年人中男性相对多见，与血管的退变及基础疾病相关。
生活方式关联：吸烟、糖尿病、高血脂等人群血管性疾病风险高。
