一回家就犯鼻炎可能由过敏原暴露（家居尘螨、宠物毛发皮屑、霉菌）、温度和湿度变化、化学物质刺激、鼻腔自身因素（过敏体质、鼻腔结构异常）引起，可通过改善家居环境、调节室内温湿度、针对相关人群采取措施来应对，儿童需家长细致观察并积极改善环境减少发作。
一、过敏原暴露
（一）家居尘螨
尘螨是常见的室内过敏原，在家中床铺、沙发、地毯等处容易滋生。人体一回家接触到这些环境，尘螨过敏原就可能引发鼻炎发作。研究表明，室内尘螨密度与过敏性鼻炎患者的症状严重程度呈正相关，对于有过敏体质的人群，回家后接触尘螨很容易刺激鼻腔黏膜，导致炎症反应。儿童由于活动范围与家居环境接触更密切，相对更易受尘螨影响引发鼻炎。
（二）宠物毛发皮屑
如果家中饲养宠物，宠物的毛发和皮屑也可能是过敏原。动物的毛发皮屑附着在室内物品表面，人一回家接触后，过敏原就会进入鼻腔，引发过敏反应导致鼻炎。例如对猫毛过敏的人，回家后接触到猫毛相关物质，鼻腔就会出现不适，出现打喷嚏、流涕等鼻炎症状。
（三）霉菌
家居环境中如果存在潮湿问题，就容易滋生霉菌。比如卫生间、地下室等湿度较高的地方，霉菌孢子容易飘散到空气中，人回家后吸入霉菌孢子可引起鼻炎发作。有研究发现，室内霉菌污染严重区域的人群患过敏性鼻炎的几率高于霉菌污染轻的区域。
二、温度和湿度变化
（一）温差刺激
从室外进入室内，温度的变化可能刺激鼻腔黏膜。例如冬季从寒冷的室外进入温暖的室内，鼻腔黏膜受到温度差异的影响，血管扩张，容易引起鼻塞、流涕等鼻炎症状。对于儿童来说，体温调节功能相对不完善，温差变化对他们鼻腔的刺激更明显，更易诱发鼻炎。
（二）湿度变化
室内外湿度不同也可能导致鼻炎。比如冬季室内供暖后空气干燥，湿度降低，干燥的空气会使鼻腔黏膜水分流失，变得脆弱，容易受到刺激引发炎症；而夏季室外湿度大，回家后从湿度大的环境进入室内，湿度变化也可能影响鼻腔黏膜状态，诱发鼻炎。
三、化学物质刺激
（一）家居清洁剂等
家庭中使用的清洁剂、空气清新剂等化学产品可能含有刺激性成分。人回家后接触到这些化学物质，其挥发的气味可能刺激鼻腔，引发鼻炎症状。例如某些劣质清洁剂中的化学物质，释放到空气中后被人体吸入鼻腔，就可能导致鼻腔黏膜炎症反应。
（二）装修残留气味
刚装修完的房屋中可能存在甲醛、苯等装修残留物质，这些物质具有刺激性，人一回家接触到这些气味，会对鼻腔黏膜产生刺激，长期处于这样环境中的人容易患上鼻炎，尤其是儿童和孕妇等敏感人群更易受到影响。
四、鼻腔自身因素
（一）过敏体质
本身具有过敏体质的人，鼻腔黏膜处于相对敏感的状态，对于外界各种刺激的耐受性较差。一旦回家接触到上述过敏原或刺激性因素，就更容易引发鼻炎发作。过敏体质可能与遗传因素有关，家族中有过敏性疾病史的人，其后代患过敏性鼻炎等疾病的几率相对较高。
（二）鼻腔结构异常
如果存在鼻中隔偏曲等鼻腔结构异常情况，会影响鼻腔的正常通气和引流，使得鼻腔更容易受到外界因素的影响而引发炎症。例如鼻中隔偏曲者，鼻腔气流分布不均，回家后接触过敏原时，两侧鼻腔受影响程度不同，更易出现鼻炎相关症状。
应对建议
（一）改善家居环境
定期清洁床铺、沙发等，使用防螨寝具；减少宠物进入卧室等关键区域，定期给宠物清洁；保持家居环境干燥，避免霉菌滋生，如及时清理卫生间积水等；选择温和无刺激的家居清洁剂和空气清新剂，新装修房屋要充分通风散去装修残留气味后再入住。
（二）调节室内温湿度
使用加湿器或空气净化器来调节室内湿度和空气质量，使室内温湿度保持相对适宜的状态，减少温度和湿度变化对鼻腔的刺激。
（三）针对过敏体质人群
过敏体质者可进行过敏原检测，明确具体过敏原后尽量避免接触。如明确对尘螨过敏，可通过专业除螨产品等方式降低室内尘螨数量。对于鼻腔结构异常者，可根据具体情况咨询医生是否需要进行相应治疗。儿童出现一回家就犯鼻炎情况，家长更要细致观察家居环境因素，积极采取措施改善环境以减少鼻炎发作。
