脑萎缩患者吃富含优质蛋白的食物、富含不饱和脂肪酸食物、富含维生素食物等比较好。

1.富含优质蛋白的食物
牛奶、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、豆类及其制品等,能提供必要的氨基酸,维持神经系统的正常功能,对大脑修复和再生有重要作用。
2.富含不饱和脂肪酸食物
核桃、杏仁、大豆、深海鱼等,这些食物中的不饱和脂肪酸有助于改善大脑血液循环,促进神经细胞的再生和修复,增强记忆力。
3.富含维生素食物
葡萄、猕猴桃、柚子等水果富含维生素C,有助于增强免疫力;菠菜、猪肝等富含维生素B,对神经系统有重要作用,能维持神经系统的正常运作。



