腰椎间盘突出内突的治疗方法有保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创手术、康复锻炼等。

1.保守治疗
急性期严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,佩戴腰围限制活动,避免久坐久站。
2.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等减轻炎症,肌松剂缓解肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺等促进神经修复。
3.物理治疗
牵引拉开椎间隙,热敷或红外线照射改善血液循环,针灸、推拿调整脊柱关节位置。
4.微创手术
椎间孔镜技术直接摘除突出髓核,切口小、恢复快,复发率低于5%,但需严格筛查适应症。
5.康复锻炼
疼痛缓解后进行五点支撑、飞燕式训练,增强腰背肌力量,避免剧烈运动。



