肩周炎疼痛难忍时,可采取药物治疗、冷敷/热敷、封闭治疗、功能锻炼、物理治疗等措施。

1.药物治疗
口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂,快速减轻炎症和疼痛。若夜间痛明显,可短期使用弱效阿片类药物(如曲马多)。
2.冷敷/热敷
48小时内急性肿胀期用冰袋冷敷,每次15分钟,每日2-3次;48小时后改用热毛巾或红外线灯热敷,促进血液循环。
3.封闭治疗
疼痛剧烈且局限时,可在超声引导下向肩关节腔注射糖皮质激素(如曲安奈德)和局麻药,快速缓解疼痛。
4.功能锻炼
疼痛减轻后,每日进行“爬墙法”“钟摆运动”等拉伸训练,逐步增加关节活动度。
5.物理治疗
采用冲击波、超声波或针灸治疗,促进组织修复,缓解肌肉痉挛。



