土方法可对于早泄并无明确效果，一般不建议使用。早泄患者可以配合医生进行药物治疗、行为训练指导、心理干预与伴侣共治等。
1.药物治疗
医生会根据病因开具选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀），通过调节神经递质延长射精时间；局部麻醉剂（如利多卡因）可降低龟头敏感度，需严格按剂量使用；若存在激素水平异常（如睾酮偏低），可能补充睾酮制剂，如丙酸睾酮，但需定期监测指标。
2.行为训练指导
医生会教授“停-动法”或“挤压法”，性刺激至接近射精时暂停，待冲动消退后继续，反复训练以增强控制力；指导盆底肌锻炼（凯格尔运动），通过收缩肛门及会阴部肌肉增强射精控制能力，每日3组，每组10-15次。
3.心理干预与伴侣共治
医生会评估焦虑、抑郁等心理因素，通过认知行为疗法纠正负面性观念；鼓励伴侣参与治疗，共同进行性感集中训练，改善沟通与配合；必要时联合心理科医生进行情绪管理指导。
