早泄时间短的处理措施一般包括行为疗法调整、药物治疗干预、心理状态调节、生活习惯改善等。
1.行为疗法调整
通过动-停法、挤捏法等训练，在接近高潮时暂停刺激，反复练习以延长射精控制时间。伴侣可共同参与，提升训练效果和双方配合度。
2.药物治疗干预
可在医生指导下使用药物，常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林。所有药物均需严格遵医嘱使用，不可自行购买或调整剂量，避免出现不良反应。
3.心理状态调节
通过沟通交流缓解焦虑、紧张等负面情绪，必要时寻求心理医生帮助。保持规律作息和适度运动，改善整体精神状态，间接辅助改善早泄问题。
4.生活习惯改善
减少吸烟、酗酒等不良行为，避免长期熬夜。调整饮食结构，增加优质蛋白、维生素摄入，同时控制体重，降低因肥胖引发相关问题的风险。
若早泄问题持续超过3个月，或已明显影响性生活质量、造成心理压力，应及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊，明确病因后接受针对性治疗，避免延误干预时机。
