早泄的治疗包括行为疗法、心理治疗和生活方式调整、药物干预。

1.行为疗法
动停训练法当阴茎勃起后接近射精阈值时,暂停性刺激,待兴奋感降低后再继续刺激,反复训练可延长射精潜伏期,多项临床研究显示该方法能有效改善早泄症状。挤压法在即将射精时,用手指适度挤压阴茎冠状沟部位,降低局部兴奋度以延长性交时间,有临床数据支持其对早泄的改善作用。
2.心理治疗
认知行为疗法帮助患者纠正对早泄的错误认知,如不过度关注射精时间等,通过调整认知缓解因早泄产生的焦虑情绪,多项心理干预研究证实认知行为疗法对早泄有改善效果。
3.生活方式调整
保证充足睡眠,睡眠不足可能影响内分泌进而对性功能产生不利影响,规律作息有助于维持内分泌平衡,有相关睡眠与性功能关联的研究支撑。每周坚持一定时间的有氧运动,可增强身体素质、改善心血管功能等,对性功能有积极作用,存在运动与性功能关系的相关研究佐证。
4.药物干预
部分5-羟色胺再摄取抑制剂类药物经临床验证可用于早泄治疗,如达泊西汀等,但使用需由专业医生评估,不涉及具体服用剂量等指导。



