宝宝有点咳嗽的食疗方法通常包括蜂蜜水、梨汤、百合炖雪梨、红枣枸杞茶、清汤等。
1、蜂蜜水
蜂蜜有润喉止咳的功效，适合轻度咳嗽的宝宝。可以将适量蜂蜜调入温开水中，给宝宝慢慢喝。蜂蜜中的天然成分有助于舒缓喉咙，减少咳嗽。但请注意，蜂蜜不适合一岁以下的宝宝，避免发生蜂蜜中毒。
2、梨汤
梨富含水分和维生素，具有润肺止咳的作用。可以将梨切块与冰糖一同煮沸，做成梨汤。给宝宝食用温热的梨汤可以帮助缓解咳嗽症状，并且不会刺激宝宝的胃肠。
3、百合炖雪梨
百合具有润肺、止咳、清热的作用，适合因风热或风寒引起的轻微咳嗽。将百合和雪梨炖煮，可以做成一款温和的润肺食疗饮品，帮助宝宝缓解咳嗽并滋润喉咙。
4、红枣枸杞茶
红枣和枸杞富含维生素和抗氧化物质，能够增强宝宝的免疫力，减轻咳嗽症状。将红枣和枸杞与水煮沸后，适量给宝宝饮用，不仅能够滋养身体，还能缓解咳嗽带来的不适。
5、清汤
宝宝在咳嗽期间需要保持充足的水分。简单的清汤如鸡汤或蔬菜汤，可以帮助保持喉咙湿润，舒缓不适感。清汤中含有的营养成分还能增强宝宝的抵抗力，有助于恢复健康。
食疗能在一定程度上缓解宝宝的咳嗽症状，但如果宝宝咳嗽持续不见好转或伴随高烧、呼吸急促等症状，应及时就医，排查潜在的健康问题。
